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조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족] 석 달 이상 밤참 늪에 빠졌다면 병…아침 식사, 저녁 간식이 탈출구 유료

    ... 머물다가 수면 시 위 속 음식물과 위산이 식도로 올라와 역류성 식도염을 유발한다”고 경고했다. 이 경우 심한 가슴 통증, 목 불편함, 목 이물감, 기침, 천식 증상을 동반한다. 야식의 연결고리를 끊어야 하는 다양한 이유다. 따뜻힌 물로 샤워, 걷기로 식욕 억제 야식 증후군을 예방·극복하는 방법이 있다. 기본적으로는 하루 세끼 식사를 규칙적으로 챙기는 것이다. 이 교수는 “아침 식사를 ...
  • [건강한 가족] 석 달 이상 밤참 늪에 빠졌다면 병…아침 식사, 저녁 간식이 탈출구 유료

    ... 머물다가 수면 시 위 속 음식물과 위산이 식도로 올라와 역류성 식도염을 유발한다”고 경고했다. 이 경우 심한 가슴 통증, 목 불편함, 목 이물감, 기침, 천식 증상을 동반한다. 야식의 연결고리를 끊어야 하는 다양한 이유다. 따뜻힌 물로 샤워, 걷기로 식욕 억제 야식 증후군을 예방·극복하는 방법이 있다. 기본적으로는 하루 세끼 식사를 규칙적으로 챙기는 것이다. 이 교수는 “아침 식사를 ...
  • 81일만에 하루 300명…일상 속의 확산 비상

    81일만에 하루 300명…일상 속의 확산 비상 유료

    ... 붕괴되고 더 큰 혼란이 올 수 있다”고 경고했다. 다만 거리두기 격상 효과는 시차를 두고 나타나는 만큼 좀 더 지켜볼 필요가 있다는 지적도 있다. 최재욱 교수는 “현재 감염자 간 연결고리가 되는 게 사회 활동이 많은 30~40대”라며 “감염 고리 대부분이 지인들 모임과 식사 등 사회 활동을 통해 생기는 것이라 (1.5단계로) 거리두기를 강화한 부분을 통해 일부 통제할 수 ...