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면역효과

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| 지면서비스
  • [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히

    [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히 유료

    ... 되면서 자연히 운동량이 줄고 신체 전반적인 기능이 떨어진다. 근육량은 점차 줄고, 줄어든 근육만큼 면역력 저하로 이어지는 악순환을 겪는다. 관절 건강을 신체 건강과 동일시하는 이유다. 관절을 건강하게 유지하려면 우선 꾸준한 운동이 필수다. 무리한 운동은 역효과를 부른다. 부상과 관절 퇴화를 부추긴다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등 관절에 무리가 가지 않는 운동 ...
  • [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히

    [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히 유료

    ... 되면서 자연히 운동량이 줄고 신체 전반적인 기능이 떨어진다. 근육량은 점차 줄고, 줄어든 근육만큼 면역력 저하로 이어지는 악순환을 겪는다. 관절 건강을 신체 건강과 동일시하는 이유다. 관절을 건강하게 유지하려면 우선 꾸준한 운동이 필수다. 무리한 운동은 역효과를 부른다. 부상과 관절 퇴화를 부추긴다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등 관절에 무리가 가지 않는 운동 ...
  • [건강한 가족] 배·팔에 붙이는 센서, 혈당 연속 측정해 저혈당 경고

    [건강한 가족] 배·팔에 붙이는 센서, 혈당 연속 측정해 저혈당 경고 유료

    ... 관리법이다. '연속혈당측정기'와 이에 연동하는 '인슐린 펌프기'가 환자의 삶의 질과 치료 효과를 높이고 있다. 혈당 관리는 당뇨병 환자가 평생 안고 가야 하는 숙제다. 하지만 혈당을 측정하는 ... 요인이 혈당에 영향을 미쳤는지 알 수 있다. 한 교수는 “혈당 변화에는 음식뿐 아니라 스트레스·면역력·운동·수면 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한다”며 “여성은 생리 전에, 학생은 시험 때 ...