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고구마 다이어트

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조인스

| 지면서비스
  • [중앙 시조 백일장] 9월 수상작

    [중앙 시조 백일장] 9월 수상작 유료

    ... 여자같이 옆구리 빵빵한 뱃살이 튜브라면 좋겠다 오늘 아침 식단은 차라리 풀밭이다 군고구마, 단호박, 돌미나리, 가지나물 가끔은 공기밥 절반 요거트는 간식이다 체중계 올라서면 눈썹마저 ... 돋보이는 작품이다. 특히 마지막 수의 “체중계 올라서면 눈썹마저 뽑고 싶다”와 같은 표현 속에서 다이어트에 목을 매고 있는 작중 화자의 심리 상태가 대단히 익살스럽게 포착되어 있다. 같이 보내온 '위미리 ...
  • [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도

    [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도 유료

    다이어트 효과 유지하는 법 . 장정훈(가명·29)씨는 지난해 5월 바디프로필을 촬영한 후 스트레스성 폭식과 요요를 겪었다. 올해 초 다시 바디프로필 촬영을 결심하면서 석 달 동안 닭가슴살·고구마·야채만 먹으며 염분은 최대한 줄인 식단과 운동, 단수(수분 공급을 끊는 것)로 10㎏ 정도를 감량하는 데 성공했다. 키 173㎝에 체중 86㎏이었던 장씨는 76㎏까지 ...
  • [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도

    [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도 유료

    다이어트 효과 유지하는 법 . 장정훈(가명·29)씨는 지난해 5월 바디프로필을 촬영한 후 스트레스성 폭식과 요요를 겪었다. 올해 초 다시 바디프로필 촬영을 결심하면서 석 달 동안 닭가슴살·고구마·야채만 먹으며 염분은 최대한 줄인 식단과 운동, 단수(수분 공급을 끊는 것)로 10㎏ 정도를 감량하는 데 성공했다. 키 173㎝에 체중 86㎏이었던 장씨는 76㎏까지 ...