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체내 수분

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중앙일보

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  • "겨울 출산후 산후풍 극복하는 산후조리 방법은?"

    "겨울 출산후 산후풍 극복하는 산후조리 방법은?"

    ... 혈허증상이나 어혈이 있으면 기기순환의 장애를 일으켜 부종과 통증을 유발하고 대사율을 저하시킬 수 있다 . 또한 출산 후 임신 중 늘어난 체중이 잘 빠지지 않는 이유 중 하나는 임신 중에 체내에 늘어난 수분이 잘 배출되지 않기 때문이다 . 산후에 무리하게 운동을 하거나 극단적인 다이어트는 오히려 산후기에 악영향을 줄 수 있어 권하지 않는다 . 한방에서 산후 부종의 치료는 혈액순환을 ...
  • [제약&바이오] 연말연시 잦은 술자리 탓 변비 고통? 속 시원하게 뚫어주는 '메이킨'

    [제약&바이오] 연말연시 잦은 술자리 탓 변비 고통? 속 시원하게 뚫어주는 '메이킨'

    ... 곧 괜찮아지겠지' 여기며 무심코 지내는 경우가 적지 않다. 술이 변비를 일으키는 이유는 체내수분을 빠르게 흡수해 대장에도 수분이 부족해져 변을 굳게 하기 때문이다. 술자리에서 함께 ... 평소 식습관과 생활 습관이 무엇보다 중요하다. 식이섬유가 풍부한 고구마와 현미 같은 잡곡, 수분이 풍부한 배추·파프리카·사과 등 채소와 과일을 충분히 먹는 습관을 들이는 것도 중요하다. 섬유소는 ... #제약&바이오 #연말연시 #술자리 #변비 고통 #변비 증상 #저녁 술자리
  • "빨갛게 파인 혓바닥 갈라짐 원인은?"

    "빨갛게 파인 혓바닥 갈라짐 원인은?"

    ... 조윤제 원장에 따르면 혀갈라짐은 구강건조증의 합병증으로 생기는 질환으로 볼 수 있다고 한다. 수분 부족으로 인해 혓바닥 표면의 탄력이 저하되어 처음에는 쭈글쭈글 해지지만, 어느 순간 약하고 ... 과도하게 소진되어 구강건조증이 발생되는 것은 자율신경의 부조화 때문이다. 교감신경이 항진되면 체내 수분을 배출하려는 우리 몸의 반응 때문이다. 혹은 부교감신경이 저조한 경우에도 우리 몸에서는 ...
  • [라이프 트렌드] 추위 쫓느라 떨어진 면역력, 면역 세포 활성화 물질로 높여요

    [라이프 트렌드] 추위 쫓느라 떨어진 면역력, 면역 세포 활성화 물질로 높여요

    ... 우리 몸의 세포막·DNA 등을 공격해 세포의 파괴나 변이를 일으킨다. 이를 예방하려면 충분한 수분과 영양 섭취, 숙면과 스트레스 관리로 면역력을 강화하는 생활 습관을 길러야 한다. ━ 8주 ... 후 NK세포 활성 52.3% 증가 이 때문에 NK세포를 비롯해 T세포·B세포·대식세포처럼 체내 면역 기능을 담당하는 세포에 관심이 커지고 있다. 특히 자연살해세포로 불리는 NK세포는 바이러스에 ... #라이프 트렌드 #면역력 #활성화 #면역 세포 #nk세포 활성 #비정상 세포