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중년의 건강

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-202 / 2,020건

  • 디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커

    디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커 유료

    ━ 황세희의 '러브에이징' 정치인들의 단식투쟁이 반복되면서 단식이 건강에 미치는 영향에 관해 관심이 높아지고 있다. 사실 인류의 역사를 돌이켜 보면 지금처럼 매일 하루 세 끼를 먹는 ... 경고음을 울려 긴장 모드를 조성한 뒤 각종 스트레스 호르몬을 분비해 혈당을 정상으로 유지한다. 중년에 젊어진 그녀의 비결, 단식 반면 오랫동안 하루 한 끼, 혹은 두 끼 식사가 생활화된 사람은 ...
  • 디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커

    디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커 유료

    ━ 황세희의 '러브에이징' 정치인들의 단식투쟁이 반복되면서 단식이 건강에 미치는 영향에 관해 관심이 높아지고 있다. 사실 인류의 역사를 돌이켜 보면 지금처럼 매일 하루 세 끼를 먹는 ... 경고음을 울려 긴장 모드를 조성한 뒤 각종 스트레스 호르몬을 분비해 혈당을 정상으로 유지한다. 중년에 젊어진 그녀의 비결, 단식 반면 오랫동안 하루 한 끼, 혹은 두 끼 식사가 생활화된 사람은 ...
  • [라이프 트렌드] 중년 이후 관절·눈·혈관 건강 한번에 챙겨

    [라이프 트렌드] 중년 이후 관절·눈·혈관 건강 한번에 챙겨 유료

    건강 나이는 40대부터 꺾여 50대부터 급격히 쇠퇴한다. 신체 각 부분의 기능도 쇠퇴해 노후의 삶의 질도 떨어진다. 특히 관절과 뼈의 윤활 기능이 떨어져 무릎이 뻑뻑해지고 앉았다 일어서기가 불편해진다. 눈도 시리고 침침해지고 혈관 기능도 갈수록 떨어진다. 그로 인해 혈압·당뇨·뇌졸중·심근경색 등으로 병원을 찾는 횟수도 늘어간다. 노후 건강을 위해 식품의약품안전처에서 ...
  • [라이프 트렌드] 중년 이후 관절·눈·혈관 건강 한번에 챙겨

    [라이프 트렌드] 중년 이후 관절·눈·혈관 건강 한번에 챙겨 유료

    건강 나이는 40대부터 꺾여 50대부터 급격히 쇠퇴한다. 신체 각 부분의 기능도 쇠퇴해 노후의 삶의 질도 떨어진다. 특히 관절과 뼈의 윤활 기능이 떨어져 무릎이 뻑뻑해지고 앉았다 일어서기가 불편해진다. 눈도 시리고 침침해지고 혈관 기능도 갈수록 떨어진다. 그로 인해 혈압·당뇨·뇌졸중·심근경색 등으로 병원을 찾는 횟수도 늘어간다. 노후 건강을 위해 식품의약품안전처에서 ...
  • [라이프 트렌드] 매일 커피 한두 잔 즐기며 내장 비만 없앨까

    [라이프 트렌드] 매일 커피 한두 잔 즐기며 내장 비만 없앨까 유료

    ... 것으로 알려졌다. 하지만 마른 비만인 경우 자신이 비만임을 인식하지 못해 더 위험하다. 중년 이후부턴 나잇살이 대부분 내장 비만의 원인이 되고 마른 비만으로 이어지고 있다. 불규칙한 식습관, ... 남성과 여성은 호르몬이 줄어드는데 이런 변화가 복부 지방을 증가시키는 것으로 알려져 있다. 건강한 식습관이 중요하다는 의미다. 이와 더불어 매일 한두 잔씩 마시는 커피로 내장 비만을 줄일 ...
  • [라이프 트렌드] 매일 커피 한두 잔 즐기며 내장 비만 없앨까

    [라이프 트렌드] 매일 커피 한두 잔 즐기며 내장 비만 없앨까 유료

    ... 것으로 알려졌다. 하지만 마른 비만인 경우 자신이 비만임을 인식하지 못해 더 위험하다. 중년 이후부턴 나잇살이 대부분 내장 비만의 원인이 되고 마른 비만으로 이어지고 있다. 불규칙한 식습관, ... 남성과 여성은 호르몬이 줄어드는데 이런 변화가 복부 지방을 증가시키는 것으로 알려져 있다. 건강한 식습관이 중요하다는 의미다. 이와 더불어 매일 한두 잔씩 마시는 커피로 내장 비만을 줄일 ...
  • [멘파워 이태경 원장의 남성탐구생활] 중년의 만병통치약?

    [멘파워 이태경 원장의 남성탐구생활] 중년의 만병통치약? 유료

    ... 복용했을 때 부작용이나 후유증은 없는 것으로 밝혀져 있으니 이런 약이 어디 있을까? 요즘 소변이 잘 안 나온다고 쏘팔메토, 눈이 침침하다고 루테인, 무릎이 안 좋다고 글루코사민 등 건강식품들을 꼬박꼬박 약처럼 먹는 사람들이 많다. 그런 건강식품보다 오히려 타다라필 계통이나 자이데나의 매일 치료법이 훨씬 많은 이득을 줄 것이다. 내 환자 중에서도 몇 년간지속해서 복용하는 분들이 ...
  • 노년기 운동은 과유불급, 능력치의 '55% 미학' 지키자

    노년기 운동은 과유불급, 능력치의 '55% 미학' 지키자 유료

    ━ 황세희의 '러브에이징' 제8회 전국 노인건강 대축제에서 게이트볼을 즐기는 노인들. [연합뉴스] 매사에 최선을 다하면 최상의 결실을 볼 수 있을까. 분야를 막론하고 정상에 오른 ... 4.3%), 심장병(9.3% 대 4.5%) 등의 발병 위험을 줄이는데 더 효과적이라고 발표했다. 중년 이후에는 과유불급의 진리가 두뇌 건강에도 적용된다. 최근 호주 멜버른대 경제사회연구소는 40대 ...
  • 노년기 운동은 과유불급, 능력치의 '55% 미학' 지키자

    노년기 운동은 과유불급, 능력치의 '55% 미학' 지키자 유료

    ━ 황세희의 '러브에이징' 제8회 전국 노인건강 대축제에서 게이트볼을 즐기는 노인들. [연합뉴스] 매사에 최선을 다하면 최상의 결실을 볼 수 있을까. 분야를 막론하고 정상에 오른 ... 4.3%), 심장병(9.3% 대 4.5%) 등의 발병 위험을 줄이는데 더 효과적이라고 발표했다. 중년 이후에는 과유불급의 진리가 두뇌 건강에도 적용된다. 최근 호주 멜버른대 경제사회연구소는 40대 ...
  • 궁핍한 화가 남관, 파리에선 안 먹는 소뼈 고아 먹고 '호강'

    궁핍한 화가 남관, 파리에선 안 먹는 소뼈 고아 먹고 '호강' 유료

    ... 대학에서 후진을 양성했다. 일본식 아카데미즘의 답답한 미술수업에 대한 청년 시절의 불만이 중년의 가슴속에 여전히 남아 있었다. 결국 늦은 나이를 무릅쓰고 프랑스 유학을 감행했다. 1954년 ... 무덤덤한 편이었다. 파리에 가서는 경제적으로 궁핍해졌기에 싸구려 빵과 치즈로 버텼다. 그의 건강을 지켜 준 건 우족 곰탕, 소꼬리 곰탕이었다. 다행히 프랑스 사람들에게 소뼈를 고아서 먹는 ...
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