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| 지면서비스 1-107 / 1,070건

  • [건강한 가족] 대장내시경 검사 전 장 청소, 이젠 먹기 간편한 알약으로 하세요

    [건강한 가족] 대장내시경 검사 전 장 청소, 이젠 먹기 간편한 알약으로 하세요 유료

    ... 여부다. 장 세척 상태가 대장내시경 검사의 정확도를 결정한다. 양보다도 질이 중요하다. 대변·음식물 찌꺼기 등으로 장 세척이 불량하면 관찰하지 못하는 대장 점막의 표면이 늘어난다. 건강검진 때마다 ... 포함된 음식이나 콩나물·시금치 등 식이섬유가 풍부해 장벽에 엉겨 붙는 나물류 등은 가능한 섭취를 삼간다. 검사 2일 전에는 식사량을 줄이고 흰 쌀밥·두부·계란 등 부드러운 음식을 먹는다. ...
  • [건강한 가족] 대장내시경 검사 전 장 청소, 이젠 먹기 간편한 알약으로 하세요

    [건강한 가족] 대장내시경 검사 전 장 청소, 이젠 먹기 간편한 알약으로 하세요 유료

    ... 여부다. 장 세척 상태가 대장내시경 검사의 정확도를 결정한다. 양보다도 질이 중요하다. 대변·음식물 찌꺼기 등으로 장 세척이 불량하면 관찰하지 못하는 대장 점막의 표면이 늘어난다. 건강검진 때마다 ... 포함된 음식이나 콩나물·시금치 등 식이섬유가 풍부해 장벽에 엉겨 붙는 나물류 등은 가능한 섭취를 삼간다. 검사 2일 전에는 식사량을 줄이고 흰 쌀밥·두부·계란 등 부드러운 음식을 먹는다. ...
  • [issue&] 창가좌석 앉기, 차내 질서유지단 운영 … 코로나 걱정없는 '청정열차' 타세요

    [issue&] 창가좌석 앉기, 차내 질서유지단 운영 … 코로나 걱정없는 '청정열차' 타세요 유료

    ... 연휴 특별 교통대책의 기본 방향은 '방역 태세 구축에 따른 고객안전'이다. 이에 따라 예년과 달리 입석 승차권도 판매하지 않는다. 아울러 사회적 거리두기 유지와 마스크 착용, 객실 내 음식물 섭취 자제, 손 소독 등 개인방역을 철저히 지키며 SRT를 이용하도록 안내할 계획이다. 코로나19 예방을 위한 상시 방역도 강화한다. 열차와 역사에 대한 특별방역은 물론 화장실, 의자, ...
  • [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다

    [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다 유료

    ... 교정하는 기회로 삼아 건강 회복에 나서자. 과식→적정식 필요 열량 내서 영양소 균형 맞추기 음식물은 소화가 잘되도록 위에서 잘게 분쇄되는 과정을 거친다. 한꺼번에 많은 양을 먹으면 위의 운동 ... 과체중·비만을 야기한다. 전문가들은 과식하는 식습관으로 고민인 사람에게 무조건 적게 먹거나 섭취를 제한하기보다 저열량식을 적정량 먹는 '적정식'을 권한다. 우리나라 성인의 하루 평균 필요 ...
  • [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다

    [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다 유료

    ... 교정하는 기회로 삼아 건강 회복에 나서자. 과식→적정식 필요 열량 내서 영양소 균형 맞추기 음식물은 소화가 잘되도록 위에서 잘게 분쇄되는 과정을 거친다. 한꺼번에 많은 양을 먹으면 위의 운동 ... 과체중·비만을 야기한다. 전문가들은 과식하는 식습관으로 고민인 사람에게 무조건 적게 먹거나 섭취를 제한하기보다 저열량식을 적정량 먹는 '적정식'을 권한다. 우리나라 성인의 하루 평균 필요 ...
  • [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다

    [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다 유료

    ... 교정하는 기회로 삼아 건강 회복에 나서자. 과식→적정식 필요 열량 내서 영양소 균형 맞추기 음식물은 소화가 잘되도록 위에서 잘게 분쇄되는 과정을 거친다. 한꺼번에 많은 양을 먹으면 위의 운동 ... 과체중·비만을 야기한다. 전문가들은 과식하는 식습관으로 고민인 사람에게 무조건 적게 먹거나 섭취를 제한하기보다 저열량식을 적정량 먹는 '적정식'을 권한다. 우리나라 성인의 하루 평균 필요 ...
  • [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다

    [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다 유료

    ... 교정하는 기회로 삼아 건강 회복에 나서자. 과식→적정식 필요 열량 내서 영양소 균형 맞추기 음식물은 소화가 잘되도록 위에서 잘게 분쇄되는 과정을 거친다. 한꺼번에 많은 양을 먹으면 위의 운동 ... 과체중·비만을 야기한다. 전문가들은 과식하는 식습관으로 고민인 사람에게 무조건 적게 먹거나 섭취를 제한하기보다 저열량식을 적정량 먹는 '적정식'을 권한다. 우리나라 성인의 하루 평균 필요 ...
  • 온라인 차례, 벌초는 대행···“올 추석엔 그리워도 참아야죠”

    온라인 차례, 벌초는 대행···“올 추석엔 그리워도 참아야죠” 유료

    ... 성묘서비스를 이용할 수 있도록 준비 중이다. 또 부득이하게 납골당 등 실내 봉안시설을 이용하는 경우에 대해서는 사전예약제를 시행해 인원을 최소화한다. 제례실·유가족 휴게실은 폐쇄되고, 실내 음식물 섭취도 금지된다. 이같은 방침에 따라 충남 공주시는 추모공원인 '나래원'의 실내 봉안시설을 사전 예약제로 운영하는 방안을 검토 중이다. 벌초도 산림조합, 농협 등에서 제공하는 벌초 대행서비스를 ...
  • 정세균 “추석엔 온라인 성묘를” 이낙연 “집콕은 아니어도 이동 자제하자” 유료

    ... 진정시키도록 함께 노력했으면 한다”고 했다. 이날 중앙재난안전대책본부는 추석 연휴에 가급적 고향 집이나 친지 방문 등을 자제해 줄 것을 권고했다. 철도와 고속·시외버스 승차권은 창가 좌석만 판매된다. 실내 봉안시설은 사전예약제로 운영되며 실내에서 음식물 섭취가 금지된다. 홍주희·오원석 기자, 세종=김민욱 기자 kim.minwook@joongang.co.kr
  • [권혁주 논설위원이 간다] 메갈로돈의 습격? 유튜브에 과학팔이 동영상 판친다

    [권혁주 논설위원이 간다] 메갈로돈의 습격? 유튜브에 과학팔이 동영상 판친다 유료

    ... 발견됐고 ▶이빨이 씹는 것보다 자르기에 알맞은 구조이며 ▶다른 몇몇 초식 공룡처럼 위석(위장 속에서 음식물을 짓찧어 소화를 돕는 돌)을 삼키지 않았다는 것 등이다. 제목과 달리 동영상 내에서는 트리케라톱스가 육식이라고 하지 않았다. “잡식 동물의 이미지”라며 “기회가 된다면 동물성 단백질을 섭취하는 것을 마다치 않았을 것”이라고 했다. 이 동영상은 조회 수 20만5000건을 기록했다. 논리는 ...
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