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발바닥 통증

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-33 / 327건

  • 발목 접질린 '산린이' 방치 땐 관절염 생겨, 약침 맞아야

    발목 접질린 '산린이' 방치 땐 관절염 생겨, 약침 맞아야 유료

    ... 초보 등산객들은 숙련도가 부족해 발목 염좌의 위험에 노출되기 쉽다. 발목이 접질리면 순간적인 통증과 함께 부어오르거나 발목이 헛도는 느낌이 들고 심한 경우 걷기마저 힘들어진다. 건강보험심사평가원에 ... 부상 위험을 줄일 수 있다. 자리에 앉아 왼쪽 발목을 오른쪽 허벅지에 올린 후 오른손으로 발바닥을, 왼손으로 발가락을 감싸 시계·반시계방향으로 각각 10회 돌린다. 이후 양손으로 발가락을 ...
  • 발목 접질린 '산린이' 방치 땐 관절염 생겨, 약침 맞아야

    발목 접질린 '산린이' 방치 땐 관절염 생겨, 약침 맞아야 유료

    ... 초보 등산객들은 숙련도가 부족해 발목 염좌의 위험에 노출되기 쉽다. 발목이 접질리면 순간적인 통증과 함께 부어오르거나 발목이 헛도는 느낌이 들고 심한 경우 걷기마저 힘들어진다. 건강보험심사평가원에 ... 부상 위험을 줄일 수 있다. 자리에 앉아 왼쪽 발목을 오른쪽 허벅지에 올린 후 오른손으로 발바닥을, 왼손으로 발가락을 감싸 시계·반시계방향으로 각각 10회 돌린다. 이후 양손으로 발가락을 ...
  • [피플 IS] 평발, 붕대 투혼…'아빠' 피렐라의 특별한 베이스러닝

    [피플 IS] 평발, 붕대 투혼…'아빠' 피렐라의 특별한 베이스러닝 유료

    ... 사리지 않는다. 지난달 27일부터 열린 대구 NC 3연전 당시 허삼영 삼성 감독은 "지금 발바닥이 좋지 않은데 팀을 위해서 전력을 다해서 뛴다. 자제를 시켜도 본인이 뛰니까 방법이 없다"고 ... 그는 이유를 묻자 "큰 문제가 아니다. 좀 피로해서 그렇다"며 "평발이어서 피곤하거나 그러면 통증을 느낀다"고 대수롭지 않게 얘기했다. 피렐라는 KBO리그 몇몇 구단 영입 리스트에 있던 선수다. ...
  • [issue&] 혈행개선과 자세교정 도와주는 프리미엄 기능성 '건강신발'

    [issue&] 혈행개선과 자세교정 도와주는 프리미엄 기능성 '건강신발' 유료

    ... 제10-2128378호) 제품은 기존의 기능성 신발과 달리 혈행 개선과 허리·다리·무릎·발 통증·족저근막염 등에 도움이 되는 제품이다. 슈올즈 신발은 지난 2019년 국가지원사업으로 건양대학교에서 ... 방호복 등 방역물품과 함께 꼭 필요한 사람에게 전달돼 건강 증진을 위해 쓰일 예정이다. 발바닥 면에 지압을 해주는 왕(王)자 형으로 돌기(아치복원시스템)가 장착된 베에시리즈는 무너진 아치를 ...
  • [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이

    [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이 유료

    ... “자전거의 안장이 핸들보다 높으면 허리를 많이 숙여야 하는데, 이를 지속하면 목·어깨·허리에 통증이 발생하고 심하면 목·허리 디스크(경추·허리뼈 추간판탈출증)를 유발할 수 있다”고 경고했다. ... 발바닥 전체로 땅을 디디면 그 충격이 발·무릎·골반·허리까지 전달된다. 또 다음 발걸음을 위해 발바닥을 뒤로 밀면서 무릎 뒤 통증을 유발하고, 이로 인해 '거위 발 건염'을 유발할 수 있다. 거위 ...
  • [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이

    [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이 유료

    ... “자전거의 안장이 핸들보다 높으면 허리를 많이 숙여야 하는데, 이를 지속하면 목·어깨·허리에 통증이 발생하고 심하면 목·허리 디스크(경추·허리뼈 추간판탈출증)를 유발할 수 있다”고 경고했다. ... 발바닥 전체로 땅을 디디면 그 충격이 발·무릎·골반·허리까지 전달된다. 또 다음 발걸음을 위해 발바닥을 뒤로 밀면서 무릎 뒤 통증을 유발하고, 이로 인해 '거위 발 건염'을 유발할 수 있다. 거위 ...
  • [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이

    [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이 유료

    ... “자전거의 안장이 핸들보다 높으면 허리를 많이 숙여야 하는데, 이를 지속하면 목·어깨·허리에 통증이 발생하고 심하면 목·허리 디스크(경추·허리뼈 추간판탈출증)를 유발할 수 있다”고 경고했다. ... 발바닥 전체로 땅을 디디면 그 충격이 발·무릎·골반·허리까지 전달된다. 또 다음 발걸음을 위해 발바닥을 뒤로 밀면서 무릎 뒤 통증을 유발하고, 이로 인해 '거위 발 건염'을 유발할 수 있다. 거위 ...
  • [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이

    [건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이 유료

    ... “자전거의 안장이 핸들보다 높으면 허리를 많이 숙여야 하는데, 이를 지속하면 목·어깨·허리에 통증이 발생하고 심하면 목·허리 디스크(경추·허리뼈 추간판탈출증)를 유발할 수 있다”고 경고했다. ... 발바닥 전체로 땅을 디디면 그 충격이 발·무릎·골반·허리까지 전달된다. 또 다음 발걸음을 위해 발바닥을 뒤로 밀면서 무릎 뒤 통증을 유발하고, 이로 인해 '거위 발 건염'을 유발할 수 있다. 거위 ...
  • [건강한 가족] 의자는 허리 곡선 받쳐주면 좋아요, 자세 교정기는 오래 쓰면 해로워요

    [건강한 가족] 의자는 허리 곡선 받쳐주면 좋아요, 자세 교정기는 오래 쓰면 해로워요 유료

    ... 좌식 근로로 인한 폐색전증이 산업재해로 인정받은 사례도 있다. 척추에 부담 줘 허리·승모근 통증 앉아 있는 시간이 길어지면 각종 근골격계 통증을 유발하기 쉽다. 대부분의 근골격계 통증은 ... 좋은 의자의 기준은 본인의 체격에 맞는 의자다. 의자 높이는 엉덩이를 깊숙이 넣어 앉았을 때 발바닥이 땅에 모두 닿고 편안함을 느끼는 정도가 좋다. 또 허리 뒷쪽에 곡선으로 들어간 요추 전만을 ...
  • [건강한 가족] 의자는 허리 곡선 받쳐주면 좋아요, 자세 교정기는 오래 쓰면 해로워요

    [건강한 가족] 의자는 허리 곡선 받쳐주면 좋아요, 자세 교정기는 오래 쓰면 해로워요 유료

    ... 좌식 근로로 인한 폐색전증이 산업재해로 인정받은 사례도 있다. 척추에 부담 줘 허리·승모근 통증 앉아 있는 시간이 길어지면 각종 근골격계 통증을 유발하기 쉽다. 대부분의 근골격계 통증은 ... 좋은 의자의 기준은 본인의 체격에 맞는 의자다. 의자 높이는 엉덩이를 깊숙이 넣어 앉았을 때 발바닥이 땅에 모두 닿고 편안함을 느끼는 정도가 좋다. 또 허리 뒷쪽에 곡선으로 들어간 요추 전만을 ...
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