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만성피로

조인스 검색 결과

| 지면서비스 3-129 / 1,287건

  • [건강한 가족] 아직 젊은데 자주 깜빡깜빡? 심한 스트레스·우울증·술이 화근

    [건강한 가족] 아직 젊은데 자주 깜빡깜빡? 심한 스트레스·우울증·술이 화근 유료

    ... 서씨는 나이에 비해 유난히 깜빡깜빡하는 일이 잦아 병원을 찾았다. 의사는 “극심한 스트레스와 만성피로, 건강관리 소홀로 건망증이 왔다”고 했다. 건망증을 호소하는 현대인이 의외로 많다. 뇌의 ... 급선무다. 우울증·불안증을 치료하면 건망증도 사라지는 사례가 많다. ━ 산책·숙면으로 뇌 피로 해소 지나치게 뇌를 혹사한 사람은 가벼운 산책이나 숙면을 통해 뇌에 휴식을 줘야 한다. 반대로 ...
  • 심장 나빠지면 관절도 위험…봄철 변덕 날씨 '심술' 조심을

    심장 나빠지면 관절도 위험…봄철 변덕 날씨 '심술' 조심을 유료

    ... 이맘때면 노인들의 건강에 적신호가 켜진다. 한국보건사회연구원의 노인실태조사(2017)에 따르면 만성 질병을 2개 이상 겪고 있는 환자가 73%에 달한다. 일반인도 각종 질환으로 고생하는 봄철 ... 콧대에 위치한 '정명혈'과 콧방울 양쪽에 움푹 들어간 '영향혈'을 수시로 지압해주면 눈과 코의 피로를 해소하는 데 효과가 있다. 병을 예방하는 가장 좋은 방법은 병의 원인이 될 만한 요소를 ...
  • 심장 나빠지면 관절도 위험…봄철 변덕 날씨 '심술' 조심을

    심장 나빠지면 관절도 위험…봄철 변덕 날씨 '심술' 조심을 유료

    ... 이맘때면 노인들의 건강에 적신호가 켜진다. 한국보건사회연구원의 노인실태조사(2017)에 따르면 만성 질병을 2개 이상 겪고 있는 환자가 73%에 달한다. 일반인도 각종 질환으로 고생하는 봄철 ... 콧대에 위치한 '정명혈'과 콧방울 양쪽에 움푹 들어간 '영향혈'을 수시로 지압해주면 눈과 코의 피로를 해소하는 데 효과가 있다. 병을 예방하는 가장 좋은 방법은 병의 원인이 될 만한 요소를 ...
  • [라이프 트렌드&] 여느 해보다 독감 유행 … 겨울철 코감기 방치하면 축농증 위험

    [라이프 트렌드&] 여느 해보다 독감 유행 … 겨울철 코감기 방치하면 축농증 위험 유료

    ... 항상 코가 막혀 불편하고 답답한 것은 물론이다. 급성인 경우 맑은 콧물이나 고름이 나오지만 만성이 되면 끈적끈적한 점액성으로 변하고 고약한 냄새까지 풍긴다. 냄새를 잘 맡지 못하고 집중력이 ... 되면 독소와 스트레스 및 알레르기 반응 시 신체조직에서 분비되는 히스타민이 뇌혈관을 확장시켜 피로감을 주고 집중력을 저하시킨다. 과도한 양의 히스타민이 인체에 있으면 콧물, 홍조, 두통, 호흡 ...
  • [라이프 트렌드&] 여느 해보다 독감 유행 … 겨울철 코감기 방치하면 축농증 위험

    [라이프 트렌드&] 여느 해보다 독감 유행 … 겨울철 코감기 방치하면 축농증 위험 유료

    ... 항상 코가 막혀 불편하고 답답한 것은 물론이다. 급성인 경우 맑은 콧물이나 고름이 나오지만 만성이 되면 끈적끈적한 점액성으로 변하고 고약한 냄새까지 풍긴다. 냄새를 잘 맡지 못하고 집중력이 ... 되면 독소와 스트레스 및 알레르기 반응 시 신체조직에서 분비되는 히스타민이 뇌혈관을 확장시켜 피로감을 주고 집중력을 저하시킨다. 과도한 양의 히스타민이 인체에 있으면 콧물, 홍조, 두통, 호흡 ...
  • [건강한 가족] 염증성 장 질환은 식습관 개선으론 낫지 않아요

    [건강한 가족] 염증성 장 질환은 식습관 개선으론 낫지 않아요 유료

    ... 생각해 식이 조절을 하며 참았다고 한다. 근데 시험이 끝난 후에도 나아질 기미를 보이지 않고, 최근에는 심한 피로감과 체중 감소까지 동반돼 병원을 찾은 것이다. 이 학생은 염증성 장 질환 중 하나인 크론병 진단을 받았다. 염증성 장 질환은 장에 만성적으로 염증이 생기는 병이다. 보통 크론병과 궤양성 대장염을 말한다. 장 내벽이 염증으로 손상되면서 일어나는 설사·복통·혈변·점액변 ...
  • [건강한 가족] 염증성 장 질환은 식습관 개선으론 낫지 않아요

    [건강한 가족] 염증성 장 질환은 식습관 개선으론 낫지 않아요 유료

    ... 생각해 식이 조절을 하며 참았다고 한다. 근데 시험이 끝난 후에도 나아질 기미를 보이지 않고, 최근에는 심한 피로감과 체중 감소까지 동반돼 병원을 찾은 것이다. 이 학생은 염증성 장 질환 중 하나인 크론병 진단을 받았다. 염증성 장 질환은 장에 만성적으로 염증이 생기는 병이다. 보통 크론병과 궤양성 대장염을 말한다. 장 내벽이 염증으로 손상되면서 일어나는 설사·복통·혈변·점액변 ...
  • [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야

    [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료

    ... 사망 위험 높아 나이 들어 짜증이 늘고 우울한 것도 호르몬 변화 때문일 수 있다. 56세 강모씨는 2년 전부터 감정 기복이 심해졌다. 인생이 덧없다는 생각을 자주 하고 조금만 일해도 피로해져 일에 집중하기 어려웠다. 만성질환 없이 건강한 편이었고 가정·직장에서 불화도 없었지만 가라앉은 기분은 좀처럼 나아지지 않았다. 검사 결과, 강씨의 혈중 남성호르몬 수치는 2.2ng/ml로 ...
  • [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야

    [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료

    ... 사망 위험 높아 나이 들어 짜증이 늘고 우울한 것도 호르몬 변화 때문일 수 있다. 56세 강모씨는 2년 전부터 감정 기복이 심해졌다. 인생이 덧없다는 생각을 자주 하고 조금만 일해도 피로해져 일에 집중하기 어려웠다. 만성질환 없이 건강한 편이었고 가정·직장에서 불화도 없었지만 가라앉은 기분은 좀처럼 나아지지 않았다. 검사 결과, 강씨의 혈중 남성호르몬 수치는 2.2ng/ml로 ...
  • [건강한 가족] 달콤하고 사르르 녹는 맛, 뇌 유혹해 비만·당뇨병 부르죠

    [건강한 가족] 달콤하고 사르르 녹는 맛, 뇌 유혹해 비만·당뇨병 부르죠 유료

    고령화 시대에는 누구도 만성질환에서 자유로울 수 없다. 젊을 때부터 비만·고혈압·당뇨병·고콜레스테롤혈증에 시달린다.방치하면 심각한 대사 이상과 심혈관 질환이 유발된다. 적절한 치료와 ... 줄여야 하는 게 아닌가'걱정할 때가 있다 -하루 중 많은 시간을 과식 때문에 축 처져 있거나 피로감을 느끼면서 보낸다 -음식을 지나치게 많이 혹은 자주 먹느라 업무, 가정, 여가활동에 지장을 ...
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