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시아침

조인스 검색 결과

| 지면서비스 10-1802 / 18,017건

  • [건강한 가족] 클 때 됐는데 안 크는 아이 걱정? 황기 추출물 도움 받아보세요

    [건강한 가족] 클 때 됐는데 안 크는 아이 걱정? 황기 추출물 도움 받아보세요 유료

    키 성장 발판 영양소 여름방학은 키 성장에 집중할 수 있는 최적의 기다. 키는 하루아침에 저절로 자라지 않는다. 무더위로 입맛을 잃고 밤잠을 설치기 쉽다. 키 성장을 위한 밑거름을 ... 필요한 영양소를 보충하고, 성장판을 자극하는 신체 활동량을 늘리고, 키가 자라도록 충분한 수면 간을 확보하는 식이다. 키는 성장판이 열려 있을 때만 자란다. 이때를 놓치면 클 수 있는데도 ...
  • [건강한 가족] 클 때 됐는데 안 크는 아이 걱정? 황기 추출물 도움 받아보세요

    [건강한 가족] 클 때 됐는데 안 크는 아이 걱정? 황기 추출물 도움 받아보세요 유료

    키 성장 발판 영양소 여름방학은 키 성장에 집중할 수 있는 최적의 기다. 키는 하루아침에 저절로 자라지 않는다. 무더위로 입맛을 잃고 밤잠을 설치기 쉽다. 키 성장을 위한 밑거름을 ... 필요한 영양소를 보충하고, 성장판을 자극하는 신체 활동량을 늘리고, 키가 자라도록 충분한 수면 간을 확보하는 식이다. 키는 성장판이 열려 있을 때만 자란다. 이때를 놓치면 클 수 있는데도 ...
  • 하늘길 꽉 막혀 우울? 나만의 공간·취미·SNS가 '일등석'

    하늘길 꽉 막혀 우울? 나만의 공간·취미·SNS가 '일등석' 유료

    ... 불볕더위 속에서 땀을 닦다 보면 한 단어가 간절히 떠오른다. '여행'. 지난해 이맘때 붐비기 작한 공항의 풍경도 떠오른다. 8월에는 강의 스케줄도 조금 한가해져 큰딸이 예약해준 비행기 표로 ... 산다' 스템을 갖춰놨기 때문이다. 온라인 소통 땐 또 다른 자유·즐거움도 요즘 나는 아침마다 마스크를 끼고 1~2간씩 걷는다. 집에서 회사까지 음악을 들으며 걸어오면 음악과 뇌가 ...
  • 하늘길 꽉 막혀 우울? 나만의 공간·취미·SNS가 '일등석'

    하늘길 꽉 막혀 우울? 나만의 공간·취미·SNS가 '일등석' 유료

    ... 불볕더위 속에서 땀을 닦다 보면 한 단어가 간절히 떠오른다. '여행'. 지난해 이맘때 붐비기 작한 공항의 풍경도 떠오른다. 8월에는 강의 스케줄도 조금 한가해져 큰딸이 예약해준 비행기 표로 ... 산다' 스템을 갖춰놨기 때문이다. 온라인 소통 땐 또 다른 자유·즐거움도 요즘 나는 아침마다 마스크를 끼고 1~2간씩 걷는다. 집에서 회사까지 음악을 들으며 걸어오면 음악과 뇌가 ...
  • CGV, 생과 사의 기로

    CGV, 생과 사의 기로 유료

    ... 희망퇴직 신청을 받아 구조조정을 감행했다. 그 결과 국내 500대 기업 가운데 고용 인원이 가장 많이 줄었다. 이른 아침에도, 늦은 밤에도 직원들로 가득 찼던 극장이 텅 비었다. 상영관 축소와 상영 횟수를 줄이는 스크린 컷오프 등을 행하며 비용을 줄였다. 이와 함께 직원들의 월급도 줄어들었다. 이에 대해 CGV 관계자는 "상반기에 희망퇴직을 받았고 구조조정은 ...
  • [시조가 있는 아침] (27) 지당(池塘)에 비 뿌리고

    [조가 있는 아침] (27) 지당(池塘)에 비 뿌리고 유료

    유자효 인 지당(池塘)에 비 뿌리고 조헌 (1544~1592) 지당에 비 뿌리고 양류(楊柳)에 내 끼인제 사공은 어디 가고 빈 배만 매였는고 석양에 무심한 갈매기만 오락가락 하노매 - 청구영언 위기에는 나라를 누가 지키나 연못에 비가 뿌리고 버드나무는 안개에 가려져 있다. 뱃사공은 어디로 가고 빈 배만 매여 있는가? 해 질 무렵 아무 생각 없는 ...
  • [윤설영의 일본속으로]“집세 비싼 도쿄 살 이유 있나” 시골 빈 집 찾는 일본인들

    [윤설영의 일본속으로]“집세 비싼 도쿄 살 이유 있나” 골 빈 집 찾는 일본인들 유료

    ... 집입니다. 낮에는 지도를 보면서 동네 구경도 하고 맛집도 알아뒀어요” 지난 26일 영상회의 스템인 줌(ZOOM)을 통해 기자에게 나가노(長野)현 이나(伊奈)에 있는 집의 내부를 보여준 ... 집에서 취재에 응하고 있다. [윤설영 특파원] 도쿄의 광고회사에서 영업직을 맡고 있는 그는 아침 7 도쿄에서 버스를 타고 4간을 달려 이곳으로 왔다. 업무 때문도 휴가를 낸 것도 아니었다. ...
  • [issue&] 불면증 환자 증가세…수면장애 시 면역력 저하, 치매 위험 높여

    [issue&] 불면증 환자 증가세…수면장애 면역력 저하, 치매 위험 높여 유료

    ... 취약해지며 면역력이 떨어져 각종 감염성 질환에 걸리기 쉽다. 불면증이 지속하여 잠자는 간이 절대적으로 부족하거나 수면의 질이 떨어지면 육체·정신적으로 다양한 문제가 생길 수 있다. ... 질이 떨어지는 '수면유지장애' 로 나뉜다. 특히 노년기의 불면증은 자는 동안 자주 깨서 다 잠들기 힘들거나 깊이 잠들지 못하는 '수면유지장애' 가 많다. 충분한 간을 잤는데 아침에 ...
  • [시조가 있는 아침] (26) 장성 갈재

    [조가 있는 아침] (26) 장성 갈재 유료

    유자효 인 장성 갈재 조종현 (1906-1989) 동란에 울었겄다 장성 갈재 엉엉울어 산신령 있다 하면 저도 넋을 잃었으리 오늘은 잠풍한 날씨 구름 동동 떴구마는. - 우리시대 현대시조 100인선 언제 진정한 평화가 올까? 장성 갈재는 전남과 전북의 도 경계를 이루는 고개다. 갈재라는 이름은 갈대가 많다 해서 붙은 것인데 일제 강점기에 한자식 ...
  • [마음 산책] 내 몸에 감사하는 시간

    [마음 산책] 내 몸에 감사하는 유료

    ... 잠을 자지 않거나 다리를 밧줄로 묶은 후 가부좌를 틀고 수행하시는 분들도 계셨습니다. 저 역 그 영향인지 몸은 극복해야 할 대상이지 관심을 기울이며 친하게 지내야 할 대상은 아니었습니다. ... 사실을 알고 나서부터입니다. 또한 조선시대 때만 하더라도 우리 조상들은 하루 세끼가 아니라 아침과 저녁 두끼의 식사만 했다는 글을 읽고, 우리는 조상보다 적게 몸을 움직이면서 너무 많이 먹고 ...
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