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토코페롤

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-23 / 227건

  • [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요

    [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요 유료

    ... 장어구이 같은 보양식은 고단백 식품이라 더위로 지친 몸에 활력을 준다. 삼계탕은 양질의 단백질로 필수아미노산이 풍부하고 소화가 잘된다. 장어 역시 고단백 식품이면서 혈관 청소를 담당하는 오메가3와 토코페롤이 풍부하다. 추어탕에는 단백질뿐 아니라 칼슘과 불포화지방산이 풍부하다. 하지만 이런 보양식은 대부분 열량이 높고 지방·콜레스테롤·나트륨 함량이 높다. 예컨대 삼계탕 한 그릇의 열량은 900㎉가 ...
  • [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요

    [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요 유료

    ... 장어구이 같은 보양식은 고단백 식품이라 더위로 지친 몸에 활력을 준다. 삼계탕은 양질의 단백질로 필수아미노산이 풍부하고 소화가 잘된다. 장어 역시 고단백 식품이면서 혈관 청소를 담당하는 오메가3와 토코페롤이 풍부하다. 추어탕에는 단백질뿐 아니라 칼슘과 불포화지방산이 풍부하다. 하지만 이런 보양식은 대부분 열량이 높고 지방·콜레스테롤·나트륨 함량이 높다. 예컨대 삼계탕 한 그릇의 열량은 900㎉가 ...
  • [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요

    [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요 유료

    ... 장어구이 같은 보양식은 고단백 식품이라 더위로 지친 몸에 활력을 준다. 삼계탕은 양질의 단백질로 필수아미노산이 풍부하고 소화가 잘된다. 장어 역시 고단백 식품이면서 혈관 청소를 담당하는 오메가3와 토코페롤이 풍부하다. 추어탕에는 단백질뿐 아니라 칼슘과 불포화지방산이 풍부하다. 하지만 이런 보양식은 대부분 열량이 높고 지방·콜레스테롤·나트륨 함량이 높다. 예컨대 삼계탕 한 그릇의 열량은 900㎉가 ...
  • [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요

    [건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요 유료

    ... 장어구이 같은 보양식은 고단백 식품이라 더위로 지친 몸에 활력을 준다. 삼계탕은 양질의 단백질로 필수아미노산이 풍부하고 소화가 잘된다. 장어 역시 고단백 식품이면서 혈관 청소를 담당하는 오메가3와 토코페롤이 풍부하다. 추어탕에는 단백질뿐 아니라 칼슘과 불포화지방산이 풍부하다. 하지만 이런 보양식은 대부분 열량이 높고 지방·콜레스테롤·나트륨 함량이 높다. 예컨대 삼계탕 한 그릇의 열량은 900㎉가 ...
  • [치아愛 날] 잇몸 건강은 삶의 질과 직결 … 잇몸병 치료 효과 높여주는 약

    [치아愛 날] 잇몸 건강은 삶의 질과 직결 … 잇몸병 치료 효과 높여주는 약 유료

    ... 시중에서 쉽게 살 수 있는 대표적인 잇몸 약으로 명인제약(회장 이행명)의 '이가탄'이 있다. 이가탄은 치주 치료 후 치은염, 경·중등도 치주염의 보조치료제다. 이 약은 '제피아스코르브산' '토코페롤아세테이트2배산' '카르바조크롬' '리소짐염산염' 등 네 가지 성분으로 구성된 복합제제다. 한 통에 100캡슐(33일분)이 들어 있으며 약국에서 판매한다. 성인 기준 1회 1캡슐을, 1일 ...
  • [라이프 트렌드&] 콤팩트한 구성에 합리적인 가격 … '혼밥러' 위한 가볍지만 든든한 한 끼

    [라이프 트렌드&] 콤팩트한 구성에 합리적인 가격 … '혼밥러' 위한 가볍지만 든든한 한 끼 유료

    ... 세트 메뉴의 기본이 되는 BBQ 시그니처 메뉴 '황금올리브치킨'은 '신이 내린 선물' '세계 5대 건강식품'으로 불리는 엑스트라 버진 올리브 오일을 튀김유로 사용했다. 올리브 오일은 토코페롤·폴리페놀과 같은 노화억제 물질이 풍부하고, 나쁜 콜레스테롤은 낮추는 반면 좋은 콜레스테롤을 높여 주는 것으로 알려져 있다. 특히 BBQ가 사용하는 스페인산 엑스트라 버진 올리브유는 그중에서도 ...
  • [라이프 트렌드&] 콤팩트한 구성에 합리적인 가격 … '혼밥러' 위한 가볍지만 든든한 한 끼

    [라이프 트렌드&] 콤팩트한 구성에 합리적인 가격 … '혼밥러' 위한 가볍지만 든든한 한 끼 유료

    ... 세트 메뉴의 기본이 되는 BBQ 시그니처 메뉴 '황금올리브치킨'은 '신이 내린 선물' '세계 5대 건강식품'으로 불리는 엑스트라 버진 올리브 오일을 튀김유로 사용했다. 올리브 오일은 토코페롤·폴리페놀과 같은 노화억제 물질이 풍부하고, 나쁜 콜레스테롤은 낮추는 반면 좋은 콜레스테롤을 높여 주는 것으로 알려져 있다. 특히 BBQ가 사용하는 스페인산 엑스트라 버진 올리브유는 그중에서도 ...
  • [건강한 가족] 한국인 전립샘암 예방 돕는 음식은 뭘까?

    [건강한 가족] 한국인 전립샘암 예방 돕는 음식은 뭘까? 유료

    ... 지속됐다. 3만3737명의 남성을 대상으로 한 다른 연구에서는 셀레늄 농도가 높을수록 진행성 전립샘암 위험이 감소했다. 견과류·고구마에 들어 있는 비타민E의 가장 활성화된 형태는 알파토코페롤이다. 대규모 무작위 연구(ATBC) 결과 알파토코페롤 복용군은 전립샘암 발병률이 32%, 사망률은 41% 감소했다. 하지만 최근 연구에 따르면 고용량(하루 400IU 이상)의 비타민E는 심부전과 ...
  • [건강한 가족] 한국인 전립샘암 예방 돕는 음식은 뭘까?

    [건강한 가족] 한국인 전립샘암 예방 돕는 음식은 뭘까? 유료

    ... 지속됐다. 3만3737명의 남성을 대상으로 한 다른 연구에서는 셀레늄 농도가 높을수록 진행성 전립샘암 위험이 감소했다. 견과류·고구마에 들어 있는 비타민E의 가장 활성화된 형태는 알파토코페롤이다. 대규모 무작위 연구(ATBC) 결과 알파토코페롤 복용군은 전립샘암 발병률이 32%, 사망률은 41% 감소했다. 하지만 최근 연구에 따르면 고용량(하루 400IU 이상)의 비타민E는 심부전과 ...
  • [건강한 가족] 마스크 바깥쪽 만지지 마세요, 방한용도 효과 충분

    [건강한 가족] 마스크 바깥쪽 만지지 마세요, 방한용도 효과 충분 유료

    ... 사용하면 효과적이다. 손 소독제에는 항균 효과를 나타내는 알코올 성분(에탄올·이소프로판올)과 이로 인해 피부가 거칠어지는 것을 예방하기 위한 보습제(프로필렌 글라이콜, 글리세린, 토코페롤 등)가 들어 있다. 손 소독제는 균의 단백질을 변성시키고 지질을 변형시켜 기능을 상실하게 함으로써 소독 효과를 나타낸다. 대부분의 세균과 바이러스에 효과가 있다. 박 교수는 “손 소독제를 쓸 ...
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