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| 지면서비스 1-293 / 2,921건

  • [건강한 가족] 몸에 좋다는 약·식품 맹신하다간 해독 책임지는 간이 아파요

    [건강한 가족] 몸에 좋다는 약·식품 맹신하다간 해독 책임지는 간이 아파요 유료

    ... 좋으면 출혈이 잦다? ○. 간은 혈액 응고 인자 생성에 관여한다. 혈액 응고 인자는 혈관·조직이 손상을 받으면 작용해 지혈을 유도하는 물질이다. 간 질환이 진행돼 간세포가 혈액 응고 인자를 ... 섭취하면 칼슘 흡수를 방해해 골다공증이 발생할 위험이 있고, 설탕·크림을 첨가해 마시면 체중 관리나 대사증후군에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 간 질환 부르는 음주량이 있다? ○. ...
  • [건강한 가족] 몸에 좋다는 약·식품 맹신하다간 해독 책임지는 간이 아파요

    [건강한 가족] 몸에 좋다는 약·식품 맹신하다간 해독 책임지는 간이 아파요 유료

    ... 좋으면 출혈이 잦다? ○. 간은 혈액 응고 인자 생성에 관여한다. 혈액 응고 인자는 혈관·조직이 손상을 받으면 작용해 지혈을 유도하는 물질이다. 간 질환이 진행돼 간세포가 혈액 응고 인자를 ... 섭취하면 칼슘 흡수를 방해해 골다공증이 발생할 위험이 있고, 설탕·크림을 첨가해 마시면 체중 관리나 대사증후군에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. 간 질환 부르는 음주량이 있다? ○. ...
  • [취재일기] 국민연금은 '나쁜 기업' 손보는 칼 아니다

    [취재일기] 국민연금은 '나쁜 기업' 손보는 칼 아니다 유료

    ... 하거나 대표이사가 횡령·배임을 저지른 기업을 나쁜 기업으로 보고 비공개 대화, 블랙리스트(중점관리기업) 선정 등의 조처를 하고 그래도 안 되면 이사 선임·해임 요구를 한다. 환경·사회적 가치·기업 ... 연금공단 기금운용본부장(CIO) 인선에 개입했다가 큰 사달이 났다. 다른 나라는 독립된 전문가 조직이다. 기금 논리 외는 개입하지 않는다. 곽관훈 선문대 교수의 고언이다. “국민이 국민연금에 ...
  • 베이징 미세먼지 개선 됐는데 서울 공기 왜 이러나

    베이징 미세먼지 개선 됐는데 서울 공기 왜 이러나 유료

    ... 못했다”며 “인력·장비가 없다 보니 센터 운영에도 어려움이 많다”고 털어놓았다. 한·중 간 조직 구성에도 엇박자가 났다. 환경부 공무원 두 명을 파견보낸 한국과 달리 중국 측에서는 생태환경부 ... 위한 전략이 없다는 비판도 있다. 한·중 간 협의에 참여했던 한 대기 질 전문가는 “중국 관리들이 한국의 휘발성 유기화합물(VOC) 저감 기술에 관심을 보였지만 한국 공무원들은 자기 하고 ...
  • [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히

    [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히 유료

    ... 등 악조건이 더해진다. 관절염까지 진행되면 전반적으로 삶의 질이 떨어진다. 중노년에게 관절 관리는 필수다. 평소 관절 건강을 유지하기 위한 운동과 관절에 도움이 되는 영양소 섭취가 필요하다. ... 글루코사민 섭취군보다도 유의적으로 더 컸다는 점이다. 관절 건강을 유지하는 데는 연골과 인대 관리를 빼놓을 수 없다. 관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 것이 바로 콜라겐이다. 식이유황(...
  • [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히

    [건강한 가족]강황·식이유황·칼슘 … 나이 들어도, 추위 닥쳐도 관절 튼튼히 유료

    ... 등 악조건이 더해진다. 관절염까지 진행되면 전반적으로 삶의 질이 떨어진다. 중노년에게 관절 관리는 필수다. 평소 관절 건강을 유지하기 위한 운동과 관절에 도움이 되는 영양소 섭취가 필요하다. ... 글루코사민 섭취군보다도 유의적으로 더 컸다는 점이다. 관절 건강을 유지하는 데는 연골과 인대 관리를 빼놓을 수 없다. 관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 것이 바로 콜라겐이다. 식이유황(...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    ... 건강 효과는 여기에 그치지 않는다. 첫째, 운동 효과를 높여준다. 양상진 동원대 보건건강운동관리과 교수는 “준비운동으로 스트레칭은 안정 상태에서 운동 상태로 몸을 전환하는 '가이드' 역할을 ... 아프다기보다 불편하다는 느낌이 들 정도가 적당하다”며 “과도한 스트레칭은 오히려 염증 반응이나 조직 손상을 유발할 수 있어 피해야 한다”고 말했다. 너무 센 강도로 하면 되레 역효과 사진=김동하 ...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    ... 건강 효과는 여기에 그치지 않는다. 첫째, 운동 효과를 높여준다. 양상진 동원대 보건건강운동관리과 교수는 “준비운동으로 스트레칭은 안정 상태에서 운동 상태로 몸을 전환하는 '가이드' 역할을 ... 아프다기보다 불편하다는 느낌이 들 정도가 적당하다”며 “과도한 스트레칭은 오히려 염증 반응이나 조직 손상을 유발할 수 있어 피해야 한다”고 말했다. 너무 센 강도로 하면 되레 역효과 사진=김동하 ...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    ... 건강 효과는 여기에 그치지 않는다. 첫째, 운동 효과를 높여준다. 양상진 동원대 보건건강운동관리과 교수는 “준비운동으로 스트레칭은 안정 상태에서 운동 상태로 몸을 전환하는 '가이드' 역할을 ... 아프다기보다 불편하다는 느낌이 들 정도가 적당하다”며 “과도한 스트레칭은 오히려 염증 반응이나 조직 손상을 유발할 수 있어 피해야 한다”고 말했다. 너무 센 강도로 하면 되레 역효과 사진=김동하 ...
  • [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서

    [건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서 유료

    ... 건강 효과는 여기에 그치지 않는다. 첫째, 운동 효과를 높여준다. 양상진 동원대 보건건강운동관리과 교수는 “준비운동으로 스트레칭은 안정 상태에서 운동 상태로 몸을 전환하는 '가이드' 역할을 ... 아프다기보다 불편하다는 느낌이 들 정도가 적당하다”며 “과도한 스트레칭은 오히려 염증 반응이나 조직 손상을 유발할 수 있어 피해야 한다”고 말했다. 너무 센 강도로 하면 되레 역효과 사진=김동하 ...
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