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| 지면서비스 1-1863 / 18,624건

  • [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요 유료

    ... 상태에서 반대쪽 다리는 쭉 뒤로 뻗어 발을 지면에 대고 몸으로 하중을 가해주는 비복근 스트레칭이 도움이 된다. 운동과 함께 수반돼야 하는 것이 영양분 섭취다. 특히 관절 건강에 도움을 주는 성분들이 있다. MSM과 NAG다. MSM은 황 성분으로, 체내에 존재하는 물질이다. 아미노산의 구성 성분이며 세포가 생명을 유지하는 데 필요하다. 몸에서 연골과 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요하지만 ...
  • [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요 유료

    ... 상태에서 반대쪽 다리는 쭉 뒤로 뻗어 발을 지면에 대고 몸으로 하중을 가해주는 비복근 스트레칭이 도움이 된다. 운동과 함께 수반돼야 하는 것이 영양분 섭취다. 특히 관절 건강에 도움을 주는 성분들이 있다. MSM과 NAG다. MSM은 황 성분으로, 체내에 존재하는 물질이다. 아미노산의 구성 성분이며 세포가 생명을 유지하는 데 필요하다. 몸에서 연골과 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요하지만 ...
  • [건강한 가족] 로수바스타틴에 오메가3 지방산 추가, 고지혈증 치료 효과 극대화

    [건강한 가족] 로수바스타틴에 오메가3 지방산 추가, 고지혈증 치료 효과 극대화 유료

    ... 28.4% 수준이다. 고지혈증은 혈관 염증을 유발하는 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤의 체내 합성을 억제하는 약으로 치료한다. 최근 하이브리드 자동차처럼 핵심이 되는 고지혈증 치료 성분인 로수바스타틴에 혈관을 보호하는 오메가3 지방산을 더한 약이 주목받고 있다. 건일제약에서 개발한 '로수메가 연질캡슐'(사진)이다. 이 약은 LDL 콜레스테롤 외에도 중성지방까지 동시에 관리해 ...
  • [건강한 가족] 로수바스타틴에 오메가3 지방산 추가, 고지혈증 치료 효과 극대화

    [건강한 가족] 로수바스타틴에 오메가3 지방산 추가, 고지혈증 치료 효과 극대화 유료

    ... 28.4% 수준이다. 고지혈증은 혈관 염증을 유발하는 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤의 체내 합성을 억제하는 약으로 치료한다. 최근 하이브리드 자동차처럼 핵심이 되는 고지혈증 치료 성분인 로수바스타틴에 혈관을 보호하는 오메가3 지방산을 더한 약이 주목받고 있다. 건일제약에서 개발한 '로수메가 연질캡슐'(사진)이다. 이 약은 LDL 콜레스테롤 외에도 중성지방까지 동시에 관리해 ...
  • [건강한 가족] 관절 돌보는 3중 복합 기능성 '천관보' 할인

    [건강한 가족] 관절 돌보는 3중 복합 기능성 '천관보' 할인 유료

    ... 칼슘을 사용해 액상 형태로 제조해 간편하게 섭취할 수 있는 제품이다. 식품의약품안전처는 MSM과 NAG에 대해 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음'이라고 기능성을 인정했다. MSM은 황 성분으로 관절을 구성하는 콜라겐을 만드는 데 쓰이며, 천관보에는 일일 섭취량 최대치(2000㎎)가 들어 있다. 또 기존 글루코사민 대비 흡수율을 세 배 높인 NAG도 함유했다. 관절과 연골 관리가 ...
  • [건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요

    [건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요 유료

    ... 늘려 장내 환경을 긍정적으로 개선한다. 건강한 채식을 위해서는 지켜야 할 규칙이 있다. 첫째, 푸른 잎 채소만 고집하지 않는다. 현미·고구마·두부·표고버섯·견과류 등 주요 영양 성분을 고려해 식단을 구성한다. 둘째, 체내 영양소 흡수율이 높은 조리법으로 요리한다. 채소를 날것으로 씹어 먹으면 흡수율이 5~10%에 불과하다. 삶거나 데쳐 먹으면 체내 흡수율을 90%까지 높일 ...
  • [건강한 가족] 바깥 활동 줄어 쇠한 기력 북돋는 침향·녹용

    [건강한 가족] 바깥 활동 줄어 쇠한 기력 북돋는 침향·녹용 유료

    ... 30년 이상인 침향나무에서 분비되는 수지가 굳으면서 10~20년간 숙성된 물질이다. 간·신장의 기운을 돋우고 기혈 순환, 진정 작용 효과가 뛰어난 것으로 알려졌다. 최근엔 침향의 주요 성분인 베타셀리넨이 신장에 기운을 불어넣고 기력을 회복하는 데 도움을 주는 것으로 보고됐다. 녹용은 예로부터 기혈을 풍부하게 해 체력을 보강하는 한약재로 쓰였다. '침향환'에는 침향·녹용 외에도 ...
  • [건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요

    [건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요 유료

    ... 늘려 장내 환경을 긍정적으로 개선한다. 건강한 채식을 위해서는 지켜야 할 규칙이 있다. 첫째, 푸른 잎 채소만 고집하지 않는다. 현미·고구마·두부·표고버섯·견과류 등 주요 영양 성분을 고려해 식단을 구성한다. 둘째, 체내 영양소 흡수율이 높은 조리법으로 요리한다. 채소를 날것으로 씹어 먹으면 흡수율이 5~10%에 불과하다. 삶거나 데쳐 먹으면 체내 흡수율을 90%까지 높일 ...
  • [건강한 가족] 관절 돌보는 3중 복합 기능성 '천관보' 할인

    [건강한 가족] 관절 돌보는 3중 복합 기능성 '천관보' 할인 유료

    ... 칼슘을 사용해 액상 형태로 제조해 간편하게 섭취할 수 있는 제품이다. 식품의약품안전처는 MSM과 NAG에 대해 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음'이라고 기능성을 인정했다. MSM은 황 성분으로 관절을 구성하는 콜라겐을 만드는 데 쓰이며, 천관보에는 일일 섭취량 최대치(2000㎎)가 들어 있다. 또 기존 글루코사민 대비 흡수율을 세 배 높인 NAG도 함유했다. 관절과 연골 관리가 ...
  • [건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요

    [건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요 유료

    ... 늘려 장내 환경을 긍정적으로 개선한다. 건강한 채식을 위해서는 지켜야 할 규칙이 있다. 첫째, 푸른 잎 채소만 고집하지 않는다. 현미·고구마·두부·표고버섯·견과류 등 주요 영양 성분을 고려해 식단을 구성한다. 둘째, 체내 영양소 흡수율이 높은 조리법으로 요리한다. 채소를 날것으로 씹어 먹으면 흡수율이 5~10%에 불과하다. 삶거나 데쳐 먹으면 체내 흡수율을 90%까지 높일 ...
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