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만성피로

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-2 / 12건

  • [라이프트렌드] 건강 위협하는 춘곤증·황사, '홍삼 효과'로 이겨내세요

    [라이프트렌드] 건강 위협하는 춘곤증·황사, '홍삼 효과'로 이겨내세요 유료

    ... 쏟아진다. 나른함과 권태감에 시달려 업무 능률도 잘 오르지 않는다. 춘곤증이 오래 지속되면 '만성피로증후군'으로 발전할 수 있다. 만성피로증후군 환자는 6개월 이상 피로 증상을 호소한다. 아무리 ... 저하, 기억력 장애, 두통, 근육통 등을 겪는다. ━ 춘곤증 지속되면 만성피로증후군 만성피로증후군을 개선하는 방법으로 식이요법, 운동요법, 스트레스 관리법, 인지 행동 치료 등이 있다. ...
  • [라이프트렌드] 건강 위협하는 춘곤증·황사, '홍삼 효과'로 이겨내세요

    [라이프트렌드] 건강 위협하는 춘곤증·황사, '홍삼 효과'로 이겨내세요 유료

    ... 쏟아진다. 나른함과 권태감에 시달려 업무 능률도 잘 오르지 않는다. 춘곤증이 오래 지속되면 '만성피로증후군'으로 발전할 수 있다. 만성피로증후군 환자는 6개월 이상 피로 증상을 호소한다. 아무리 ... 저하, 기억력 장애, 두통, 근육통 등을 겪는다. ━ 춘곤증 지속되면 만성피로증후군 만성피로증후군을 개선하는 방법으로 식이요법, 운동요법, 스트레스 관리법, 인지 행동 치료 등이 있다. ...
  • [라이프 트렌드] 지방간 부르는 한가위 과식·과음 … UDCA가 지친 간 해독, 피로회복

    [라이프 트렌드] 지방간 부르는 한가위 과식·과음 … UDCA가 지친 간 해독, 피로회복 유료

    ... 건강 개선 효과는 실험으로 입증됐다. 양윤준 일산백병원 가정의학과 교수팀은 간 기능 저하로 만성피로를 앓는 환자 168명 중 절반에게 UDCA 성분을 하루 세 번, 나머지 절반에겐 가짜 약을 ... 했다. 8주 후 UDCA 섭취군의 간 수치는 평균 13% 정도 낮아졌다. 이 중 80%는 피로도 수치 또한 '정상' 수준을 회복했다. 반면 가짜 약을 섭취한 참여자의 간 수치는 거의 변화지 ...
  • [라이프 트렌드] 지방간 부르는 한가위 과식·과음 … UDCA가 지친 간 해독, 피로회복

    [라이프 트렌드] 지방간 부르는 한가위 과식·과음 … UDCA가 지친 간 해독, 피로회복 유료

    ... 건강 개선 효과는 실험으로 입증됐다. 양윤준 일산백병원 가정의학과 교수팀은 간 기능 저하로 만성피로를 앓는 환자 168명 중 절반에게 UDCA 성분을 하루 세 번, 나머지 절반에겐 가짜 약을 ... 했다. 8주 후 UDCA 섭취군의 간 수치는 평균 13% 정도 낮아졌다. 이 중 80%는 피로도 수치 또한 '정상' 수준을 회복했다. 반면 가짜 약을 섭취한 참여자의 간 수치는 거의 변화지 ...
  • [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다

    [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다 유료

    ... 사이의 여성에서 나타난다. 폐경기에는 에스트로겐·프로게스테론 등 여성호르몬이 급격히 감소해 다양한 질환과 증상을 유발한다. 갑자기 얼굴이 달아오르는 안면 홍조, 줄줄 흘러내리는 땀, 만성피로, 소화불량, 얼굴·목·가슴·머리 같은 부위의 갑작스러운 오한 등은 대표적인 갱년기 증상이다. 간혹 하혈이 멈추지 않아 빈혈이나 면역 저하를 일으키기도 한다. 이외에도 가슴 두근거림, 피부 ...
  • [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다

    [라이프 트렌드] 이유 없이 얼굴 화끈화끈, 땀 줄줄 … 중년 여성의 불청객 갱년기 쫓는다 유료

    ... 사이의 여성에서 나타난다. 폐경기에는 에스트로겐·프로게스테론 등 여성호르몬이 급격히 감소해 다양한 질환과 증상을 유발한다. 갑자기 얼굴이 달아오르는 안면 홍조, 줄줄 흘러내리는 땀, 만성피로, 소화불량, 얼굴·목·가슴·머리 같은 부위의 갑작스러운 오한 등은 대표적인 갱년기 증상이다. 간혹 하혈이 멈추지 않아 빈혈이나 면역 저하를 일으키기도 한다. 이외에도 가슴 두근거림, 피부 ...
  • 제철 나물에 전통주 한잔…입도 눈도 즐거운 봄봄봄

    제철 나물에 전통주 한잔…입도 눈도 즐거운 봄봄봄 유료

    ... 진달래 꽃잎을 한 장 한 장 올려 부친 화전은 이날의 하이라이트로 눈으로만 먹기에도 아까울 만큼 고운 자태를 뽐냈다. 진달래꽃으로 빚은 술이 두견(진달래의 한자)주다. 예부터 진달래는 만성 기관지염, 혈액순환, 피로회복에 좋다고 알려져 우리술에 자주 사용됐다. 4월 초순에 진달래꽃을 채취해 꽃술을 떼고 말려두었다가 술을 빚을 때 혼합한다. 국가중요무형문화재 제86-2호로 지정돼 ...
  • 잘 자고 싶을 땐 라벤더향, 푹 쉬고 싶을 땐 나무향

    잘 자고 싶을 땐 라벤더향, 푹 쉬고 싶을 땐 나무향 유료

    ... 오일은 향보다는 효능이나 효과에 집중해서 선택하는 게 더 좋다”고 추천했다. 그에 따르면 겨울에 좋은 추천 향은 호흡기에 도움이 되는 향들이다. 유칼리툽스, 티트리 등은 톡 쏘는 향 때문에 만성기관지염, 비염 등에 좋다. 일조량이 적어 쉽게 피로해지고 우울해진 기분은 라벤더와 일랑일랑 향을 이용하면 도움이 된다. “라벤더는 심신안정·숙면효과·스트레스 완화 효과가 있고, 일랑일랑은 ...
  • [라이프 트렌드] 히알루론산으로 주름 지우고 카테킨으로 나잇살 빼고

    [라이프 트렌드] 히알루론산으로 주름 지우고 카테킨으로 나잇살 빼고 유료

    ... 만들어내는데, 이때 유해 산소도 발생한다. 그런데 나이가 들면 유해 산소를 제거하는 능력이 떨어진다. 이 때문에 쉽게 지치거나 피로감을 느낄 수 있다. 유해 산소는 세포를 손상시켜 면역력을 떨어뜨리거나 염증을 유발한다. 이는 당뇨병·고혈압 같은 만성질환은 물론 아토피 피부염 같은 염증성 질환의 발병률을 높일 수 있다. 동맥경화·뇌졸중·심근경색 같은 심혈관 질환을 야기하기도 ...
  • [라이프 트렌드] 히알루론산으로 주름 지우고 카테킨으로 나잇살 빼고

    [라이프 트렌드] 히알루론산으로 주름 지우고 카테킨으로 나잇살 빼고 유료

    ... 만들어내는데, 이때 유해 산소도 발생한다. 그런데 나이가 들면 유해 산소를 제거하는 능력이 떨어진다. 이 때문에 쉽게 지치거나 피로감을 느낄 수 있다. 유해 산소는 세포를 손상시켜 면역력을 떨어뜨리거나 염증을 유발한다. 이는 당뇨병·고혈압 같은 만성질환은 물론 아토피 피부염 같은 염증성 질환의 발병률을 높일 수 있다. 동맥경화·뇌졸중·심근경색 같은 심혈관 질환을 야기하기도 ...
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