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abc주스 효과

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| 지면서비스
  • '5일만 주스' 마시면 뱃살이 쏙? 올해 최고의 다이어트 법은

    '5일만 주스' 마시면 뱃살이 쏙? 올해 최고의 다이어트 법은 유료

    ... 주인공이다. 공통점은 평소 접하기 쉬운 식재료를 갈아 하루에 한 잔 마시는 것만으로 다이어트 효과를 볼 수 있다는 것. 간편한 데다 재료가 가진 비타민·무기질 등 좋은 영양 성분을 섭취할 수 ... 비타민·무기질이 들어있어 다이어트와 함께 피부 건강, 면역력 강화에 좋다. 최근 화제가 된 것은 'ABC주스'다. 이름은 이 주스 재료인 사과(Apple)·비트(Beet)·당근(Carrot)의 앞글자를 ...
  • 몸에 좋은 오렌지·피클·삼계탕 … 치아 건강엔 '역적' 유료

    건강엔 이롭지만 치아에 해로운 식품들이 있다. 최근 미국의 ABC방송이 소개한 '치아를 망치는 의외의 식품 4가지' 중엔 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함돼 있다. 첫 번째는 오렌지·레몬 ... 에나멜(법랑질)이 부식될 수 있다. 2011년 '영국영양학저널'에 실린 연구 결과에 따르면 자몽주스는 콜라만큼 부식성이 강한 것으로 나타났다. 감귤류 주스를 마셨다면 20분 내에 칫솔질을 하는 ...
  • 3040세대, 고혈압 얕보다간 '큰코'

    3040세대, 고혈압 얕보다간 '큰코' 유료

    ... 키우는 경우가 많다”고 안타까워했다. 김 팀장은 “이 연령대는 대부분 발병 초기 환자여서 치료 효과가 좋고 혈압과 관련된 생활습관을 새로 형성하기에도 적절한 시기”라며 “이때 단추를 다시 잘 ... 등 전곡류, 칼륨이 풍부한 멜론·요구르트·날감자·바나나와 비타민C가 풍부한 오렌지·포도 주스, 마그네슘이 풍부한 아몬드·호박씨는 혈압 유지에 좋은 음식이다. 마늘 역시 혈압을 유지하는 ...