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뉴스

  • 면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경'

    면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경'

    ... 이들에게 그리 낯선 용어가 아니다. 늘 하고 있기 때문이다. 명상 연습을 위해 의도적으로 시간을 내 별도의 장소에 자신을 격리시킨다. 코로나 사태가 범사회적으로 명상 연습 조건을 만들어 ... 과학자, 의료진의 조언을 따르는 것이 중요하다. 예컨대 손 씻기, 마스크 착용, 적절한 운동과 휴식 취하기 등은 기본 중의 기본이다, 이런 기본을 하지 않고 명상만으로 코로나에 대처할 수는 없다. ...
  • [오늘의 운세] 4월 4일

    [오늘의 운세] 4월 4일

    ... 것이 좋은 것. 62년생 목적 달성하고 성취감을 맛볼 듯. 74년생 좋은 사람들과 즐거운 시간을 가질 듯. 86년생 부부동반으로 외출, 미혼은 데이트. 토끼-재물 : 무난 건강 : 양호 ... 상팔자란 말을 상기. 67년생 내 일 아니면 간섭하지 말 것. 79년생 외출자제 하고 집에서 휴식. 91년생 충동적인 언행 조심. 원숭이 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 ...
  • [오늘의 운세] 일간스포츠x점신과 함께하는 2020년 4월 4일 띠별운세

    [오늘의 운세] 일간스포츠x점신과 함께하는 2020년 4월 4일 띠별운세

    ... 61년생, 일이 잘 풀리지 않는다. 윗사람이나 주변사람들의 자문을 구하라. 73년생, 시간을 끌면 끌수록 좋지 않으니 서둘러 행동하라. 85년생, 꼭 가야만 되는 경우가 아니면 여행은 ... 전화위복이란 이럴 때 쓰는 말이라 할 수 있겠다. 62년생, 정신적으로 안정이 필요한 시기이다. 휴식을 취하라. 74년생, 사업을 하는 사람은 때가 좋지 못해 실패만 거듭될 뿐 득 되는 것이 ...
  • [더오래]내 자세는 좋은걸까? 누워서 셀프체크 하는 방법

    [더오래]내 자세는 좋은걸까? 누워서 셀프체크 하는 방법

    ... 청하지 못하는 사람이 좋지 않은 자세를 가지고 있는 경우가 많다. 지금부터 딱딱한 거실 바닥에 가능하면 많은 시간 바로 누워서 좋은 자세를 유지해 보자. 자세가 바로 잡히지 않더라도 꾸준히 지속해서 하면 좋은 자세를 가질 수 있을 것이다. 바로 누워 휴식하는 자세를 30분 정도 편안하게 있을 수 있다면 이제는 선 상태에서 올바른 자세를 유지하는 운동을 해보자. ...

조인스

| 지면서비스
  • 면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경'

    면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경' 유료

    ... 이들에게 그리 낯선 용어가 아니다. 늘 하고 있기 때문이다. 명상 연습을 위해 의도적으로 시간을 내 별도의 장소에 자신을 격리시킨다. 코로나 사태가 범사회적으로 명상 연습 조건을 만들어 ... 과학자, 의료진의 조언을 따르는 것이 중요하다. 예컨대 손 씻기, 마스크 착용, 적절한 운동과 휴식 취하기 등은 기본 중의 기본이다, 이런 기본을 하지 않고 명상만으로 코로나에 대처할 수는 없다. ...
  • 면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경'

    면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경' 유료

    ... 이들에게 그리 낯선 용어가 아니다. 늘 하고 있기 때문이다. 명상 연습을 위해 의도적으로 시간을 내 별도의 장소에 자신을 격리시킨다. 코로나 사태가 범사회적으로 명상 연습 조건을 만들어 ... 과학자, 의료진의 조언을 따르는 것이 중요하다. 예컨대 손 씻기, 마스크 착용, 적절한 운동과 휴식 취하기 등은 기본 중의 기본이다, 이런 기본을 하지 않고 명상만으로 코로나에 대처할 수는 없다. ...
  • [오늘의 운세] 4월 4일

    [오늘의 운세] 4월 4일 유료

    ... 것이 좋은 것. 62년생 목적 달성하고 성취감을 맛볼 듯. 74년생 좋은 사람들과 즐거운 시간을 가질 듯. 86년생 부부동반으로 외출, 미혼은 데이트. 토끼-재물 : 무난 건강 : 양호 ... 상팔자란 말을 상기. 67년생 내 일 아니면 간섭하지 말 것. 79년생 외출자제 하고 집에서 휴식. 91년생 충동적인 언행 조심. 원숭이 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 ...