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  • [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야

    [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야 유료

    ... 보이는 대상포진은 수면 부족, 노화로 인한 체력 저하 등으로 떨어지는 면역력이 원인이 된다. 나이가 들수록 건강관리에 더 유의해야 하는 이유다. 기력이 떨어지는 겨울과 기온차가 심한 환절기엔 체력을 보충하고 면역력을 키우는 것이 중요하다. 갈수록 기승을 부리는 미세먼지도 면역력 저하에 영향을 끼친다. 특히 초미세먼지의 경우 입자가 작아 더 많은 영향을 끼치는 것으로 알려져 ...
  • [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야

    [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야 유료

    ... 보이는 대상포진은 수면 부족, 노화로 인한 체력 저하 등으로 떨어지는 면역력이 원인이 된다. 나이가 들수록 건강관리에 더 유의해야 하는 이유다. 기력이 떨어지는 겨울과 기온차가 심한 환절기엔 체력을 보충하고 면역력을 키우는 것이 중요하다. 갈수록 기승을 부리는 미세먼지도 면역력 저하에 영향을 끼친다. 특히 초미세먼지의 경우 입자가 작아 더 많은 영향을 끼치는 것으로 알려져 ...
  • [문장으로 읽는 책] 이동은·정이용 『진, 진』

    [문장으로 읽는 책] 이동은·정이용 『진, 진』 유료

    ... 수밖에 없는 삶을 그렸다는 얘기다. “어차피 고통이라면 우리가 할 수 있는 건 다만 목청껏 함께 노래를 부르는 일”(이동은)이다. 만화는 20대 진아가 '다시 만난 세계'를 부르는 걸로 끝난다. 영화감독이자 시나리오 작가인 이동은이 글을 쓰고, 만화가이자 일러스트레이터인 정이용이 그림을 그렸다. 함께 작업한 '환절기' 등은 영화로 만들어졌다. 양성희 논설위원