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허리디스크

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| 지면서비스
  • [High Collection] 허리디스크 질환에도 추간공확장술 적용···성공 사례 지속해서 늘어

    [High Collection] 허리디스크 질환에도 추간공확장술 적용···성공 사례 지속해서 늘어 유료

    ... 허리디스크(추간판탈출증)는 상대적으로 젊은 나이에 발병한다. 자가 질환 테스트에서도 증상 차이를 보인다. 디스크는 보통 누워서 다리를 들어 올리거나 서서 허리를 구부리는 동작을 할 때 통증의 정도가 심해진다. ... 해당 부위에 염증이 생기고 신경을 눌러 요통·하지방사통 등의 통증을 유발하게 되는데, 이를 허리디스크라 한다. 디스크도 퇴행성 변화로 노화되는 신체조직이다. 따라서 허리디스크 발병 시 통증 완화를 ...
  • [안혜리의 시선] 번지수 틀린 대통령의 감사전화

    [안혜리의 시선] 번지수 틀린 대통령의 감사전화 유료

    ... 덕분인지 문재인 대통령으로부터는 “국민들도 모두 감동하고 있다”는 격려 전화를 받았지만 정작 세간의 반응은 좋지 않았다. 오히려 비판이 쏟아지자 정 영사는 “1차 전세기에 탑승할 때 허리디스크 수술해서 오래 앉아계시기 힘든 분에게 비즈니스 좌석을 배려해 드리고 싶었는데 그러지 못해 아쉬운 감정을 조원태 회장님 탓을 한 제 잘못”이라고 사과했다. 이 해명을 보고 문득 궁금해졌다. ...
  • [건강한 가족] 주 1회 전신 근력 운동, 단백질 보충 다이어트로 근육 지켜요

    [건강한 가족] 주 1회 전신 근력 운동, 단백질 보충 다이어트로 근육 지켜요 유료

    근육은 건강의 원천이다. 근육만 잘 가꿔도 디스크·관절염과 같은 근골격계 질환과 비만·당뇨병 등 대부분의 만성질환을 예방할 수 있다. 강한 체력과 힘은 면역력과 신체 회복력을 담보하고 ... 장시간·저강도 힘을 내는 지근과 단시간·고강도 힘을 내는 속근으로 나뉜다. 지근은 자세를 유지하는 허리·복부에, 속근은 움직임을 담당하는 가슴·팔다리에 더 많이 분포해 있다. 속근은 지근보다 단련하기 ...