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한국군 포로

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| 지면서비스
  • [건강한 우리집] '마시는 단백질' 매일 2포로 근육 저축

    [건강한 우리집] '마시는 단백질' 매일 2포로 근육 저축 유료

    ... 단백질은 근육을 구성하는 재료다. 손실된 근육을 회복하고 근육이 탄탄해지도록 돕는 역할을 한다. 한국인 영양섭취기준에 따르면 몸무게 1㎏당 하루 1g의 단백질 섭취가 필요하다. 하지만 끼니마다 ... 손실 예방, 근육 대사에 도움을 준다. 이 밖에도 근육·뼈를 위한 칼슘·비타민D·비타민 B·엽산·아연 등이 추가됐다. 프로틴맥스는 고기·계란 등 단백질 소화가 부담스럽거나 식사 대용으로 ...
  • 이순신 '12척'도 곳곳 들러…1258㎞ 최장, 77번 국도의 반도

    이순신 '12척'도 곳곳 들러…1258㎞ 최장, 77번 국도의 반도 유료

    ... 전투'가 있었다. 국방안보포럼에 따르면, 2001년 공개된 라주바예프 보고서는 1950년 한국전쟁 개전 당시 북한 6사단의 주공격 방향을 김포-ㄴ영등포로 명시해 놓았다. 이전까지 알려진 ... 1사단을 문산에서 밀고 내려가는 것이었다. 하지만 라주바예프 보고서는 북한 6사단이 김포-영등포로 돌아 국 주력을 포위하려 했다고 밝힌다. 이를 예상치 못했던 국군은 병력을 급조해 6월 26일부터 ...
  • 이순신 '12척'도 곳곳 들러…1258㎞ 최장, 77번 국도의 반도

    이순신 '12척'도 곳곳 들러…1258㎞ 최장, 77번 국도의 반도 유료

    ... 전투'가 있었다. 국방안보포럼에 따르면, 2001년 공개된 라주바예프 보고서는 1950년 한국전쟁 개전 당시 북한 6사단의 주공격 방향을 김포-ㄴ영등포로 명시해 놓았다. 이전까지 알려진 ... 1사단을 문산에서 밀고 내려가는 것이었다. 하지만 라주바예프 보고서는 북한 6사단이 김포-영등포로 돌아 국 주력을 포위하려 했다고 밝힌다. 이를 예상치 못했던 국군은 병력을 급조해 6월 26일부터 ...