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하버드 불면증

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뉴스

조인스

| 지면서비스
  • [임재준의 의학노트] 그녀들의 피, 땀, 눈물

    [임재준의 의학노트] 그녀들의 피, 땀, 눈물 유료

    ... 이런 여자 의사의 세심함이 환자에게 더 좋은 영향을 미쳤을까? 실제로 그렇다는 것이 미국 하버드대학 보건대학원 유스케 츠가와 교수팀의 연구 결과다. 이들은 미국 전역의 병원에서 메디케어 프로그램을 ... 안팎에서 일하며 21시간 동안 집안일을 한다고 응답했다. 그런데 이들 중 80%가 우울·스트레스·불면증 등으로 힘들어했고, 70%가 탈진 증후군에 해당했다. 사실 여자 의사들의 자살률이 다른 여성들의 ...
  • [마음 산책] 명상이 나에게 가르쳐준 것들

    [마음 산책] 명상이 나에게 가르쳐준 것들 유료

    ... 가이드해줄 수 있을까 하는 점이다. 서양에선 지난 90년대 말부터 명상이 현대인들의 정신적 스트레스·불면증·우울감 등을 치유하고 행복감과 집중력을 높이는 데 효과가 있다는 무수한 과학적 검증이 있었다. 그래서 병원이나 학교뿐 아니라, 구글 등 실리콘밸리 기업들에서도 명상을 가르쳐왔고 하버드 대학 등에서도 명상 관련 연구를 지속해오고 있다. 하지만 안타깝게도 우리나라에선 명상을 종교적 수행 ...
  • 손목터널증후군이 주부병? 남성 증가율 여성의 2배

    손목터널증후군이 주부병? 남성 증가율 여성의 2배 유료

    ... 하나로 스마트폰 등 '스마트기기 사용 증가'가 꼽힌다. 손목터널증후군은 거북목증후군·안구건조증·불면증과 함께 스마트폰 관련 4대 질환 중 하나로 지목된다. 손 저림이나 통증을 유발하는 질환 중 ... 손목터널증후군 치료 효과는 국내외 의학계에 널리 소개되기도 했다. 2017년 한국한의학연구원과 미국 하버드의과대학 공동 연구팀은 손목터널증후군 환자 79명을 '진짜' 침 치료군과 '가짜' 침 치료군으로 ...