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  • [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상

    [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상 유료

    ... 도움된다. 간의 해독 기능을 높여주고 혈관 내에 축적된 지방과 노폐물을 몸 밖으로 배출해 혈액을 맑게 하고 순환이 잘 되게 한다. 베타인은 문어의 감칠맛을 내는 성분이다. 베타인은 소장에서 포도당 흡수를 억제하고 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병을 예방한다. 문어에 대추와 팥을 넣어 끓인 문어죽은 여름에 허해진 몸을 보하는 훌륭한 보양식이다. ━ 셋째 주 무기질과 비타민이 풍부한 열무 ...
  • [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상

    [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상 유료

    ... 도움된다. 간의 해독 기능을 높여주고 혈관 내에 축적된 지방과 노폐물을 몸 밖으로 배출해 혈액을 맑게 하고 순환이 잘 되게 한다. 베타인은 문어의 감칠맛을 내는 성분이다. 베타인은 소장에서 포도당 흡수를 억제하고 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병을 예방한다. 문어에 대추와 팥을 넣어 끓인 문어죽은 여름에 허해진 몸을 보하는 훌륭한 보양식이다. ━ 셋째 주 무기질과 비타민이 풍부한 열무 ...
  • [임재준의 의학노트] '굶주린 겨울'과 바커의 가설

    [임재준의 의학노트] '굶주린 겨울'과 바커의 가설 유료

    ... 있는 지였다. 의학노트 6/26 그녀의 연구 결과에 따르면 영양 부족을 겪었던 엄마의 배 속에 있었던 아기들이 수십 년이 지난 후 겪게 되는 가장 대표적인 것은 당뇨병의 전 단계인 '포도당 불내성'이었다. 특히 엄마가 임신 초기에 영양 부족을 겪었다면 아이들이 성장한 후 저밀도지질 단백질 농도가 높았고 비만인 경우도 흔했는데, 이렇게 되면 심혈관 질환의 위험성이 높아진다. ...