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| 지면서비스
  • '천적 청산·일정운' LG·KT, '험난한 한주' 롯데·삼성

    '천적 청산·일정운' LG·KT, '험난한 한주' 롯데·삼성 유료

    ... 금물이다. 이를 감안해도 험난한 일정이다. 리그 1위 NC와 주중 3연전을 앞두고 있다. NC는 올 시즌 연속 루징 시리즈가 한 번뿐이다. 롯데는 외인 투수 아드리안 샘슨이 허벅지 근육 파열로 이탈한 공백을 메워야 한다. 대체 선발투수 나선다. 주말 3연전은 2020시즌 1승 5패를 기록하며 약세인 KIA를 만난다. K 안희수 기자 An.heesoo@joongang.co...
  • [IS 포커스] 삼성, 부상 관리 없이 좋은 성적도 없다

    [IS 포커스] 삼성, 부상 관리 없이 좋은 성적도 없다 유료

    ... 김응민은 허삼영 감독이 선택한 주전과 백업 포수였다. 그러나 두 포수가 함께 가동되는 경우가 현저하게 줄었다. 돌아가면서 부상자 명단을 다녀오는 악순환이 반복되고 있다. 옆구리 근육 파열로 1군 엔트리에서 제외돼 있는 라이블리. 삼성 제공 부상자 명단에 등록되지 않는, 더 심각한 부상도 있었다. 옆구리 근육 파열로 5월 23일 1군 엔트리에서 제외된 외국인 투수 벤 라이블리가 ...
  • [건강한 가족] 액티브 시니어의 다리·무릎 보호, MSM·NAG가 도와드립니다

    [건강한 가족] 액티브 시니어의 다리·무릎 보호, MSM·NAG가 도와드립니다 유료

    ... 범위가 대체로 작은 편이다. 진통제로 통증을 다스리고 스쿼트 등 근력 운동으로 주변 조직을 강화하면 증상을 완화할 수 있다. 문제는 연골이 마모돼 뼈가 부딪치는 중기 이후다. 연골 파열 범위가 점점 넓어지면서 앉았다 일어날 때, 계단을 오르내릴 때 등 일상적인 활동에도 통증이 나타난다. 위아래 뼈가 맞붙는 말기로 악화하면 뼈 모양이 뾰족하게 변하고 관절의 '윤활유' 역할을 ...