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  • [건강한 가족] 가스 차고 부글부글 '대장 과민' … 두부·쌀은 OK, 꿀·잼은 글쎄

    [건강한 가족] 가스 차고 부글부글 '대장 과민' … 두부·쌀은 OK, 꿀·잼은 글쎄 유료

    ... 장내에서 흡수되지 않고 삼투압 작용을 해 수분을 과하게 끌어들인다”며 “또 대장에서 발효돼 가스를 과하게 생성하므로 묽은 변과 복부 팽만감 같은 증상을 나타낼 수 있다”고 말했다. 포드맵을 ... 우유·요구르트·아이스크림 등 유제품에 흔한 유당, 꿀·양파·수박에 많은 과당·포도당, 껌·탄산음료와 과일 주스 등에 들어 있어 단맛을 내는 자일리톨 같은 식품 감미료, 콩류·잡곡 등에 든 ...
  • [건강한 가족] 가스 차고 부글부글 '대장 과민' … 두부·쌀은 OK, 꿀·잼은 글쎄

    [건강한 가족] 가스 차고 부글부글 '대장 과민' … 두부·쌀은 OK, 꿀·잼은 글쎄 유료

    ... 장내에서 흡수되지 않고 삼투압 작용을 해 수분을 과하게 끌어들인다”며 “또 대장에서 발효돼 가스를 과하게 생성하므로 묽은 변과 복부 팽만감 같은 증상을 나타낼 수 있다”고 말했다. 포드맵을 ... 우유·요구르트·아이스크림 등 유제품에 흔한 유당, 꿀·양파·수박에 많은 과당·포도당, 껌·탄산음료와 과일 주스 등에 들어 있어 단맛을 내는 자일리톨 같은 식품 감미료, 콩류·잡곡 등에 든 ...
  • 3시간 만에 3만 마리 득실···물로만 헹군 텀블러 '세균 천국'

    3시간 만에 3만 마리 득실···물로만 헹군 텀블러 '세균 천국' 유료

    ... 채로 뚜껑을 닫으면 물기에 세균이 번식하고 행주 썩은 냄새가 난다. 사용하는 음료에 따라서도 문제가 생길 수 있다. 스테인리스 스틸로 된 텀블러의 경우 강한 산성을 띄는 오렌지 주스나 가스가 있는 콜라·탄산수 등 탄산음료를 넣으면 내벽이 상한다. 특히 탄산음료를 뚜껑을 닫는 밀폐형 텀블러에 넣으면 가스로 내부 압력이 높아져 폭발이 일어날 위험이 있다. 뜨거운 음료를 넣은 상태로 ...