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충동적으로 먹는 이유

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조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족] "HIV 양성 판정 받았어도 관리 잘하면 문제없습니다"

    [건강한 가족] "HIV 양성 판정 받았어도 관리 잘하면 문제없습니다" 유료

    ... 지나 -외모만으로는 HIV 감염인인 줄 모르겠는데, 굳이 개인 방송으로 감염 사실을 공개한 이유가 있나. “HIV 감염인은 신체적 고통보다 정신적 고통이 더 크다. 우울하고 힘든 마음을 ... 확인할 수 있다.” -HIV 치료는 힘들지 않나. “매일 밤 9시30분에 약을 한 알씩 먹는다. 그게 전부다. 일반적인 약보다 크기가 크긴 하지만 먹는 게 어려울 정도는 아니다. 정기적으로 ...
  • [건강한 가족] "HIV 양성 판정 받았어도 관리 잘하면 문제없습니다"

    [건강한 가족] "HIV 양성 판정 받았어도 관리 잘하면 문제없습니다" 유료

    ... 지나 -외모만으로는 HIV 감염인인 줄 모르겠는데, 굳이 개인 방송으로 감염 사실을 공개한 이유가 있나. “HIV 감염인은 신체적 고통보다 정신적 고통이 더 크다. 우울하고 힘든 마음을 ... 확인할 수 있다.” -HIV 치료는 힘들지 않나. “매일 밤 9시30분에 약을 한 알씩 먹는다. 그게 전부다. 일반적인 약보다 크기가 크긴 하지만 먹는 게 어려울 정도는 아니다. 정기적으로 ...
  • [건강한 가족] 갑자기 '아! 떡볶이 먹고 싶다' … 배고픔 아닌 마음의 허기 때문?

    [건강한 가족] 갑자기 '아! 떡볶이 먹고 싶다' … 배고픔 아닌 마음의 허기 때문? 유료

    식욕은 우리 몸의 에너지가 부족하다는 정상적인 신호다. 문제는 감정적 허기로 음식을 먹는 '감정 식욕'이다. 마음이 허전해 끊임없이 먹는다. 신체적으로는 배고프지 않아도 외로워서 먹고 ... 단순해서 위장을 꽉 채우면 느껴지는 일시적 포만감을 행복한 감정으로 인식한다”고 말했다. 충동적으로 먹으면서 불안감을 줄이고 화를 삭이는 사람이 많은 이유다. 특히 기름지고 바삭바삭하고 달달한 ...