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  • 추석 연휴 고속도로 휴게소 출입명부 적고 테이크아웃만 유료

    오는 29일부터 다음 달 4일까지 엿새간 고속도로 휴게소 안에선 음식을 먹을 수 없고 포장만 할 수 있다. 추석 연휴 기간 귀성객 숫자는 줄겠지만 승용차 이용이 많아 고속도로 정체는 ... 오는 29일부터 다음 달 4일까지 특별 교통대책을 시행한다고 20일 밝혔다. 한국교통연구원은 추석 연휴 기간 하루 평균 460만 명, 연인원 2759만 명이 움직일 것으로 예상했다. 하루 평균 ...
  • 추석 연휴 고속도로 휴게소 출입명부 적고 테이크아웃만 유료

    오는 29일부터 다음 달 4일까지 엿새간 고속도로 휴게소 안에선 음식을 먹을 수 없고 포장만 할 수 있다. 추석 연휴 기간 귀성객 숫자는 줄겠지만 승용차 이용이 많아 고속도로 정체는 ... 오는 29일부터 다음 달 4일까지 특별 교통대책을 시행한다고 20일 밝혔다. 한국교통연구원은 추석 연휴 기간 하루 평균 460만 명, 연인원 2759만 명이 움직일 것으로 예상했다. 하루 평균 ...
  • [건강한 가족] 부모님 만수무강 위해 근육 건강 챙기는 선물 드리시죠

    [건강한 가족] 부모님 만수무강 위해 근육 건강 챙기는 선물 드리시죠 유료

    ... 것이라고 경고한다. 하지만 근감소증에 대한 치료제는 없다. 꾸준한 '근육 저축'만이 답이다. 올 추석, 부모님 건강을 위해 체크해 봐야 할 것은 바로 '근육 건강'이다. 최근 근육은 생명과 직결되는 ... 양질의 단백질 공급원으로는 우유·소고기·생선·콩 등이 있다. 노년층은 소화 능력이 저하돼 음식 형태로 충분한 양의 단백질을 보충하기가 어려운 만큼 단백질 음료나 단백질 제품 형태로 섭취하는 ...