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  • [건강한 가족] 침·약침·추나요법·한약병행한 허리 디스크 치료통증·후유증 싹~

    [건강한 가족] 침·약침·추나요법·한약병행한 허리 디스크 치료통증·후유증 싹~ 유료

    ... 정도였어요. 이대로 더는 못살 것 같았죠.” 대구에 사는 직장인 박미연(42)씨는 허리 디스크(추간판탈출증)로 고생한 기억이 지금도 생생하다. 극한의 고통이었다. 처음엔 심하지 않았다. 근데 직장에서 ... 지수(최고치 10)는 5.4에서 24주 후 2.4로 줄었고 1년 후 1.7까지 개선됐다. 기능장애 지수도 치료 전 41.3(최고치 100)에서 24주 후 23.6, 1년 후 23.1로 나아졌다. ...
  • [건강한 가족] 침·약침·추나요법·한약병행한 허리 디스크 치료통증·후유증 싹~

    [건강한 가족] 침·약침·추나요법·한약병행한 허리 디스크 치료통증·후유증 싹~ 유료

    ... 정도였어요. 이대로 더는 못살 것 같았죠.” 대구에 사는 직장인 박미연(42)씨는 허리 디스크(추간판탈출증)로 고생한 기억이 지금도 생생하다. 극한의 고통이었다. 처음엔 심하지 않았다. 근데 직장에서 ... 지수(최고치 10)는 5.4에서 24주 후 2.4로 줄었고 1년 후 1.7까지 개선됐다. 기능장애 지수도 치료 전 41.3(최고치 100)에서 24주 후 23.6, 1년 후 23.1로 나아졌다. ...
  • [건강한 가족] 10대는 손 씻기, 30대는 스트레칭 수시로, 60대는 선글라스, 80대는 책·신문을 벗으로

    [건강한 가족] 10대는 손 씻기, 30대는 스트레칭 수시로, 60대는 선글라스, 80대는 책·신문을 벗으로 유료

    ... 않고, 같이 먹는 음식은 개인 접시에 덜어 먹는 습관을 들인다. ━ [30~50대] 자세 질환, 추간판 장애 30대와 40대, 50대에선 추간판 장애가 가장 흔하다. '추간판'은 척추와 척추 사이에 위치해 신체 움직임을 보존해 주고 충격을 완화하는 역할을 담당하는 조직이다. 추간판은 10대 후반부터 퇴행성 변화가 시작해 30대부터 탄성력이 떨어지는데, 잘못된 자세 습관 등으로 추간판에 ...