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체지방

통합 검색 결과

뉴스

  • 3차 캠프도 성장세 증명, 개막을 기다리는 선수들

    3차 캠프도 성장세 증명, 개막을 기다리는 선수들

    ... 최고 수준으로 평가됐지만, 타격 능력은 따라주지 못했다. 통산 타율은 0.227에 불과하다. 그러나 스프링캠프에서 타격 능력이 일취월장했다는 평가다. 식단 관리와 웨이트트레이닝을 통해 체지방률을 줄였다. 배트 스피드와 타구의 속도도 빨라졌다. 라이브 배팅을 지켜본 이강철 KT 감독과 이숭용 단장 모두 그의 달라진 모습에 감탄했다. 자체 청백전에서도 맹타를 휘두르고 있다. 미국 ...
  • [더오래]귀농인의 득템 '치유농업'…돈도 벌고 힐링도

    [더오래]귀농인의 득템 '치유농업'…돈도 벌고 힐링도

    ... 농작업을 해도 치유가 된다고 한다. 치유 효과가 얼마나 될까. 노인을 대상으로 주말농장을 운영해 씨 뿌리기, 꽃밭 가꾸기, 허브차 만들기를 했더니 우울감이 60%, 총 콜레스테롤은 5%, 체지방률은 2% 각각 감소했다고 한다. 또 학교 안에 텃밭 활동을 한 결과 가해 학생은 폭력성이 감소하고, 피해 학생은 우울감이 완화됐다고 한다. 호미를 쥐여주고 텃밭을 가꾸었더니 스마트폰·인터넷 중독이 ...
  • '바이탈뷰티, 메타그린 골드 출시'

    '바이탈뷰티, 메타그린 골드 출시'

    . 아모레퍼시픽의 이너뷰티 솔루션 브랜드 '바이탈뷰티'가 현대인의 체지방 감소와 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 순수 녹차 정제 '메타그린 골드'를 새롭게 출시했다. 바이탈뷰티 '메타그린 골드'는 아모레퍼시픽그룹의 오설록 농장에서 생산한 유기농 녹차를 원료로, 카테킨과 비타민C, 비타민D, 다섯 가지 녹차 유래 성분(녹차꽃, 녹차씨, 녹차플라보놀, 녹차다당체, ...
  • 칼로지니, 봄맞이 깜짝 프로모션 진행

    칼로지니, 봄맞이 깜짝 프로모션 진행

    ... 실시한다. SBS '미운 우리 새끼'의 홍선영이 직접 복용해 화제인 '칼로지니 애플페논'은 4중 기능성 다이어트 제품으로 하루 한 포만 섭취해도 숨겨진 라인을 찾을 수 있는 제품이다. 체지방 감소에 도움이 되는 '애플페논'을 비롯해 다이어트 필수 영양소인 비오틴, 비타민B1, 비타민B2까지 함유했다. 이번 프로모션을 맞아 칼로지니 애플페논 8주치를 50% 할인중이며 회원가입 후 첫 ...

조인스

| 지면서비스
  • 3차 캠프도 성장세 증명, 개막을 기다리는 선수들

    3차 캠프도 성장세 증명, 개막을 기다리는 선수들 유료

    ... 최고 수준으로 평가됐지만, 타격 능력은 따라주지 못했다. 통산 타율은 0.227에 불과하다. 그러나 스프링캠프에서 타격 능력이 일취월장했다는 평가다. 식단 관리와 웨이트트레이닝을 통해 체지방률을 줄였다. 배트 스피드와 타구의 속도도 빨라졌다. 라이브 배팅을 지켜본 이강철 KT 감독과 이숭용 단장 모두 그의 달라진 모습에 감탄했다. 자체 청백전에서도 맹타를 휘두르고 있다. 미국 ...
  • '캠프 성과 대만족' SK, "선수 개개인 발전이 팀 성장으로 이어질 것"

    '캠프 성과 대만족' SK, "선수 개개인 발전이 팀 성장으로 이어질 것" 유료

    ... 타구 스피드도 좋아지고, 연습게임 결과도 괜찮아 성공적으로 마친 것 같다"며 "수비 스타일도 기존에 하지 않던 리듬으로 연습했는데 아직까지는 큰 어려움 없이 잘 진행되고 있다"고 했다. 체지방 감소와 부상 방지를 위해 본격적으로 시작한 웨이트 트레이닝도 성공적인 결과를 얻었다. 올 시즌 SK에는 여러 변화가 생겼다. 그 가운데 가장 큰 것은 부동의 에이스였던 김광현(세인트루이스)의 ...
  • [Hello, 헬스] 집에서도 면역력 올리자…초간단 운동 3가지

    [Hello, 헬스] 집에서도 면역력 올리자…초간단 운동 3가지 유료

    ... 이때 허벅지와 지면이 평행이 되도록 유지하는 게 중요하다. 양 건강운동관리사는 “이 운동은 굳어진 고관절을 유연하게 하고 균형 감각을 살릴 뿐 아니라 심박수가 증가하고 칼로리를 태워 체지방 감소 및 유산소 운동으로 면역력을 키우는 데 도움이 된다”고 말했다. 또 다른 하나는 팔 벌려뛰기 체조다. 차렷 자세에서 두 팔을 양옆으로 올리면서 두 발을 점프하며 벌려준다. 다시 ...