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  • [건강한 가족] '집콕' 초등생 건강 돌보는 7일간의 '시크릿'은 …

    [건강한 가족] '집콕' 초등생 건강 돌보는 7일간의 '시크릿'은 … 유료

    ... 떨어지면서 졸음이 밀려온다. 오전 7시에 일어난 경우 오후 4시쯤 몸이 나른해지는 이유다. 이때 한 번 더 산책하며 15~30분간 햇빛을 쐬면 뇌 각성도를 높여 활력을 찾을 수 있다. ━ 체중 관리 - 계단 오르기 주 1회, 단백질 충분히 섭취 집 안에만 머물면 신체 활동량이 줄고, 치킨·피자 같은 고칼로리의 배달 음식을 접할 기회가 많아져 살이 찌기 쉽다. 강동경희대병원 소아청소년과 ...
  • [건강한 가족] '집콕' 초등생 건강 돌보는 7일간의 '시크릿'은 …

    [건강한 가족] '집콕' 초등생 건강 돌보는 7일간의 '시크릿'은 … 유료

    ... 떨어지면서 졸음이 밀려온다. 오전 7시에 일어난 경우 오후 4시쯤 몸이 나른해지는 이유다. 이때 한 번 더 산책하며 15~30분간 햇빛을 쐬면 뇌 각성도를 높여 활력을 찾을 수 있다. ━ 체중 관리 - 계단 오르기 주 1회, 단백질 충분히 섭취 집 안에만 머물면 신체 활동량이 줄고, 치킨·피자 같은 고칼로리의 배달 음식을 접할 기회가 많아져 살이 찌기 쉽다. 강동경희대병원 소아청소년과 ...
  • 제2의 린드블럼·켈리 꿈꾸는 그들

    제2의 린드블럼·켈리 꿈꾸는 그들 유료

    ... 플렉센(26·미국)가 호투하고 있다. 린드블럼 등 번호 34번을 물려받은 플렉센은 청백전에서 3경기 연속 무실점이다. 뉴욕 메츠의 기대주였던 플렉센은 데뷔 이래 선발로 활약했다. 키 1m90㎝, 체중 115㎏의 건장한 체격으로 빠른 공을 던진다. 포심패스트볼은 시속 157㎞까지, 싱킹패스트볼(싱커)은 시속 154㎞까지 던진다. 김태형 두산 감독은 “예상보다 경기 운영 능력이 좋다”고 평했다. ...