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  • [건강한 가족] 헬스 신간 『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』外

    [건강한 가족] 헬스 신간 『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』外 유료

    ... 집대성했다. 혈관 질환의 진단·치료법과 혈관 나이를 되돌리는 데 도움 되는 식사·운동 습관을 짚어준다. 『햇빛의 과학』 린다 게디스 지음 해리북스, 304쪽 사람은 해가 뜨면 혈압과 체온이 올라가고 뇌와 근육이 활기를 띤다. 반대로 밤이 되면 심부 체온이 낮아지면서 장기의 활동량이 감소한다. 이런 체내 리듬은 빛과 어둠의 주기에 따라 만들어진다. 『햇빛의 과학』은 햇빛이 신체·정신에 ...
  • [건강한 가족] 헬스 신간 『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』外

    [건강한 가족] 헬스 신간 『몸이 되살아나는 혈관 건강 비법』外 유료

    ... 집대성했다. 혈관 질환의 진단·치료법과 혈관 나이를 되돌리는 데 도움 되는 식사·운동 습관을 짚어준다. 『햇빛의 과학』 린다 게디스 지음 해리북스, 304쪽 사람은 해가 뜨면 혈압과 체온이 올라가고 뇌와 근육이 활기를 띤다. 반대로 밤이 되면 심부 체온이 낮아지면서 장기의 활동량이 감소한다. 이런 체내 리듬은 빛과 어둠의 주기에 따라 만들어진다. 『햇빛의 과학』은 햇빛이 신체·정신에 ...
  • "교도소서 코로나 걸리면 그냥 죽어라?" 파견 의사의 분노

    "교도소서 코로나 걸리면 그냥 죽어라?" 파견 의사의 분노 유료

    ... CCTV를 하나하나 확인해 누구와 접촉했는지 알아내고, 접촉자들을 격리한 후 질병관리본부 등 외부 기관에 검사를 의뢰했다. 방호복을 챙겨 입고 직접 교정시설을 소독하고, 새로 오는 수형자들의 체온 체크도 진행했다. 수형자의 가족들이 구치소로 연락하면 불안해하지 않도록 대응하는 것도 그의 일이다. 구치소 내 코로나19 관련 사안은 모두 그의 손을 거친다고 해도 과언이 아니다. 김 ...