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| 지면서비스
  • [건강한 가족] 면역 세포 70% 이상 보유한 장, 유익균 늘려서 면역력 키운다

    [건강한 가족] 면역 세포 70% 이상 보유한 장, 유익균 늘려서 면역력 키운다 유료

    ... 시사한다”고 밝혔다. 발효식품, 유익균 비율 올려 건강한 장내 세균을 위한 장 건강은 균형 잡힌 식생활에서 출발한다. 여기에 발효식품을 먹는 것이 도움된다. 식품의약품안전처는 장 건강법으로 '채식과 유산균이 다량 함유된 김치·된장 등 발효식품을 많이 섭취해 유익균의 비율을 높이는 것'을 권장하기도 했다. 음식보다 손쉬운 방법은 '프로바이오틱스' 섭취다. 세계보건기구(WHO)는 ...
  • [건강한 가족] 면역 세포 70% 이상 보유한 장, 유익균 늘려서 면역력 키운다

    [건강한 가족] 면역 세포 70% 이상 보유한 장, 유익균 늘려서 면역력 키운다 유료

    ... 시사한다”고 밝혔다. 발효식품, 유익균 비율 올려 건강한 장내 세균을 위한 장 건강은 균형 잡힌 식생활에서 출발한다. 여기에 발효식품을 먹는 것이 도움된다. 식품의약품안전처는 장 건강법으로 '채식과 유산균이 다량 함유된 김치·된장 등 발효식품을 많이 섭취해 유익균의 비율을 높이는 것'을 권장하기도 했다. 음식보다 손쉬운 방법은 '프로바이오틱스' 섭취다. 세계보건기구(WHO)는 ...
  • 패션 모델서 힐링 수필가로, 오지영이 말하는 행복의 조건

    패션 모델서 힐링 수필가로, 오지영이 말하는 행복의 조건 유료

    ... 긴 시간 동안 잘해낼 수 있을까. 사랑하는 사람이 아무도 없는 곳에서 외롭게 사는 게 과연 내가 원하는 삶일까 자신이 없었죠.” 그는 '후회는 없다'고 했다. 그는 현재 싱가포르에서 채식주의의 즐거움을 사람들에게 전해주기 위해 유튜브 요리 채널을 혼자 운영하고 있다. 그의 작업장은 결혼반지 대신 남편이 선물해준 부엌이다. “혼자 촬영하고, 편집하고 시간은 오래 걸리지만 그래도 ...