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조인스

| 지면서비스
  • [Hello, 헬스] 매년 늘고 젊어지는 생활습관병…"소리없이 찾아와 돌연사도"

    [Hello, 헬스] 매년 늘고 젊어지는 생활습관병…"소리없이 찾아와 돌연사도" 유료

    직장인 최 모(47)씨는 새해를 맞아 밥상에서 숟가락을 치웠다. 국물류 음식을 먹지 않기 위해서다. 최 씨는 4년 전 고지혈증 진단을 받고 면이나 짠 음식을 끊었다. 하지만 40년 넘게 ... 2018년에는 11만794명으로 22.5% 늘었다. 오 교수는 “생활습관병은 예전에는 중년 이후 많이 늘어나는 것으로 알려졌으나, 점차 그 연령대가 낮아지고 있다”고 말했다. 그는 ...
  • [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야

    [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료

    ... 호르몬 변화가 천천히 진행되는 탓에 노화 증상으로 여겨 방치하는 경우가 대부분이다. 준비 없이 갱년기라는 터널을 지나면서 남성의 몸과 마음은 황폐해진다. 우리나라에서 평균 나이 51세의 직장인 남성 343명을 대상으로 한 연구(성인간호학회지, 2013)에서 10명 중 6명(63.8%)은 갱년기 증상을 경험했는데, 이들은 신체·정신 건강이나 대인관계 등 삶의 질 점수가 그렇지 않은 ...
  • [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야

    [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료

    ... 호르몬 변화가 천천히 진행되는 탓에 노화 증상으로 여겨 방치하는 경우가 대부분이다. 준비 없이 갱년기라는 터널을 지나면서 남성의 몸과 마음은 황폐해진다. 우리나라에서 평균 나이 51세의 직장인 남성 343명을 대상으로 한 연구(성인간호학회지, 2013)에서 10명 중 6명(63.8%)은 갱년기 증상을 경험했는데, 이들은 신체·정신 건강이나 대인관계 등 삶의 질 점수가 그렇지 않은 ...