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  • [건강한 가족] 음주 다음 날 어지럼증·식은땀? 숙취 아닌 혈당 저하 탓일 수도

    [건강한 가족] 음주 다음 날 어지럼증·식은땀? 숙취 아닌 혈당 저하 탓일 수도 유료

    ... 높이도록 15~20g의 포도당 혹은 이를 함유한 탄수화물을 섭취한다. 설탕이나 꿀 한 숟가락, 주스 또는 청량음료 4분의 3컵(175mL), 요구르트 100mL 1개, 사탕 3~4개에 해당하는 ... 찾아 원인 파악과 치료를 위한 정밀 검사를 받아야 한다”고 설명했다. 단식과 같은 무리한 다이어트를 시도하는 사람 역시 저혈당에 대한 경각심을 가져야 한다. 장기간 단식하면 신체는 필요량만큼 ...
  • [건강한 가족] 음주 다음 날 어지럼증·식은땀? 숙취 아닌 혈당 저하 탓일 수도

    [건강한 가족] 음주 다음 날 어지럼증·식은땀? 숙취 아닌 혈당 저하 탓일 수도 유료

    ... 높이도록 15~20g의 포도당 혹은 이를 함유한 탄수화물을 섭취한다. 설탕이나 꿀 한 숟가락, 주스 또는 청량음료 4분의 3컵(175mL), 요구르트 100mL 1개, 사탕 3~4개에 해당하는 ... 찾아 원인 파악과 치료를 위한 정밀 검사를 받아야 한다”고 설명했다. 단식과 같은 무리한 다이어트를 시도하는 사람 역시 저혈당에 대한 경각심을 가져야 한다. 장기간 단식하면 신체는 필요량만큼 ...
  • [건강한 가족] 칼슘 풍부한 치즈, 혈당 낮추는 현미도 어떤 환자에겐 '독'입니다

    [건강한 가족] 칼슘 풍부한 치즈, 혈당 낮추는 현미도 어떤 환자에겐 '독'입니다 유료

    ... 식도 괄약근 조직을 느슨하게 만들어 위산의 역류를 막지 못한다. 탄산음료나 신맛이 강한 과일주스도 섭취를 피하는 게 좋다. 탄산의 기포와 신맛 성분이 위벽 세포를 자극해 위산의 과다 분비를 ... 사용된다. 티라민은 치즈·버터·레드 와인이 발효할 때 만들어진다. 인공감미료인 아스파탐은 다이어트 콜라나 막걸리, 저칼로리 에너지 음료 등에 활용된다. 카페인은 커피·홍차 등에 들어 있다. ...