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저녁형 장점

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뉴스

조인스

| 지면서비스
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ... 46세 여인이 병원을 찾았다. 그는 새벽 2시, 심하면 5시나 되어야 잠이 든다. 심한 '저녁형(올빼미형)' 수면형태다. 검사 결과 보통 사람보다 수면호르몬(멜라토닌)이 5시간 늦게 나왔다. ... 마시고 운동 안 하고 잘 움직이지 않는다. 폭식장애·야식증후군·우울증·자살률이 높다. 그럼 저녁형은 어떻게 대응해야 할까. 아침형으로 바꿀까, 아니면 저녁형 장점을 살리고 건강도 유지할까. ...
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ... 46세 여인이 병원을 찾았다. 그는 새벽 2시, 심하면 5시나 되어야 잠이 든다. 심한 '저녁형(올빼미형)' 수면형태다. 검사 결과 보통 사람보다 수면호르몬(멜라토닌)이 5시간 늦게 나왔다. ... 마시고 운동 안 하고 잘 움직이지 않는다. 폭식장애·야식증후군·우울증·자살률이 높다. 그럼 저녁형은 어떻게 대응해야 할까. 아침형으로 바꿀까, 아니면 저녁형 장점을 살리고 건강도 유지할까. ...
  • [학교 깊이보기] 전국 단위 자사고 재학생 내년에 대입 치르는 포항제철고

    [학교 깊이보기] 전국 단위 자사고 재학생 내년에 대입 치르는 포항제철고 유료

    ... 유치원부터 중학교까지 다니다 들어온 학생이 많아서 그런 것 같다. Q. 학교의 가장 큰 장점은 뭔가. A. 학생들의 다양한 의견을 잘 수용한다. 예를 들어 특성화 교육 프로그램이 HSP(Honors ... 하는 학교가 많던데 우리 학교는 방 교체가 활발한 편이다. 만약 A는 아침형 인간이고, B가 저녁형 인간이라면 서로 불편할 수밖에 없다. 바꾸는 게 맞다고 본다. Q. 사교육을 받는 사람은 ...