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일부 뿌리채소

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조인스

| 지면서비스
  • [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히

    [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히 유료

    ... 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의 저장 창고는 뿌리다. 뿌리채소에는 식이섬유와 ... 영양팀장은 “뿌리채소에는 식이섬유와 비타민, 무기질, 항산화 영양소가 풍부하다”며 “잎·줄기 채소보다 전분 함량이 높아 예전에는 일부 뿌리채소를 구황식물로 활용했다”고 말했다. 감자는 나트륨 ...
  • [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히

    [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히 유료

    ... 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의 저장 창고는 뿌리다. 뿌리채소에는 식이섬유와 ... 영양팀장은 “뿌리채소에는 식이섬유와 비타민, 무기질, 항산화 영양소가 풍부하다”며 “잎·줄기 채소보다 전분 함량이 높아 예전에는 일부 뿌리채소를 구황식물로 활용했다”고 말했다. 감자는 나트륨 ...
  • [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히

    [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히 유료

    ... 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의 저장 창고는 뿌리다. 뿌리채소에는 식이섬유와 ... 영양팀장은 “뿌리채소에는 식이섬유와 비타민, 무기질, 항산화 영양소가 풍부하다”며 “잎·줄기 채소보다 전분 함량이 높아 예전에는 일부 뿌리채소를 구황식물로 활용했다”고 말했다. 감자는 나트륨 ...