preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기
preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기
닫기
닫기

이용 방법

통합 검색 결과

뉴스

조인스

| 지면서비스
  • [김도윤의 B트레이닝] 야구와 호흡근 훈련을 통한 코어 강화 운동

    [김도윤의 B트레이닝] 야구와 호흡근 훈련을 통한 코어 강화 운동 유료

    ... 선수들에겐 코어 근육이 매우 중요한 근육 중 하나다. 흔히 코어 근육을 향상하기 위한 운동 방법으로 전통적인 복근운동이나 몸통 등배운동에만 집중한다. 하지만 스포츠 과학의 발달과 더불어 효율적인 ... 없기 때문에 폐를 움직이는 다양한 호흡근의 도움을 받아야 한다. 흉식호흡은 가슴(갈비뼈)을 이용한 호흡방법이며, 복식호흡은 횡격막, 즉 배가 팽창하듯 호흡하는 방법이다. 호흡할 때 가슴과 ...
  • “곧 회진” 의사가 카톡…부천순천향, 환자 평가 좋은 병원 1위

    “곧 회진” 의사가 카톡…부천순천향, 환자 평가 좋은 병원 1위 유료

    ... 경우 미리 알려준다. 이 병원은 수간호사가 수시로 병실을 돌면서 “주치의가 회진 올 때 궁금증 메모해뒀다가 물어보세요”라고 안내한다. 또 침상에 민원실·간호스테이션 전화번호를 붙여놓고 이용 방법을 안내한다. '힘들 때 수간호사를 찾으세요'라고 붙여놓는다. 퇴원한 환자의 만족도를 조사해 불만이 나오면 해당 진료과에 전달해 경고한다. 순천향대 부천병원이 환자의 의료서비스 평가에서 ...
  • [이정재 칼럼니스트의 눈] “나라는 망해도 권력은 영원하다” 포퓰리즘의 힘

    [이정재 칼럼니스트의 눈] “나라는 망해도 권력은 영원하다” 포퓰리즘의 힘 유료

    ... ①통제·인상·반(反)기업 =마두로가 살인적인 인플 마두로가 살인적인 인플레이션과 싸운 방법은 크게 세 가지다. 첫째는 통제. 마두로는 '부르주아지 기생충들'이 인플레이션의 주범이라고 ... 베네수엘라라고 부를 수 없다. 이제는 쿠바 땅이다. 쿠바인들은 어떤 목적이든지 간에 베네수엘라를 이용할 것이며 절대 평화롭게 끝나지 않을 것이다.” 」 이정재 중앙일보 칼럼니스트