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  • [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다

    [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다 유료

    ... 색깔·식감 식재료 즐기기 사람은 보통 특정 입맛이나 음식에 빠지기 쉽다. 지나치게 채소 혹은 육류 중심으로 먹는 것도 편식이다. 치우친 식사를 하는 사람은 고루 먹는 식습관을 가진 사람보다 ... 한다. 과일·채소를 우유나 물과 함께 갈아 주스로 마시는 것도 괜찮다. 채소의 알맹이는 주요리에, 뿌리·껍질은 버리지 말고 육수 낼 때 사용한다. 부드러운 음식만 찾는 사람은 대개 질기고 ...
  • [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다

    [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다 유료

    ... 색깔·식감 식재료 즐기기 사람은 보통 특정 입맛이나 음식에 빠지기 쉽다. 지나치게 채소 혹은 육류 중심으로 먹는 것도 편식이다. 치우친 식사를 하는 사람은 고루 먹는 식습관을 가진 사람보다 ... 한다. 과일·채소를 우유나 물과 함께 갈아 주스로 마시는 것도 괜찮다. 채소의 알맹이는 주요리에, 뿌리·껍질은 버리지 말고 육수 낼 때 사용한다. 부드러운 음식만 찾는 사람은 대개 질기고 ...
  • [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다

    [건강한 가족] 컬러풀 식탁, 슬로 식사 삼시세끼 꼬박꼬박…비만·소화불량 잡는다 유료

    ... 색깔·식감 식재료 즐기기 사람은 보통 특정 입맛이나 음식에 빠지기 쉽다. 지나치게 채소 혹은 육류 중심으로 먹는 것도 편식이다. 치우친 식사를 하는 사람은 고루 먹는 식습관을 가진 사람보다 ... 한다. 과일·채소를 우유나 물과 함께 갈아 주스로 마시는 것도 괜찮다. 채소의 알맹이는 주요리에, 뿌리·껍질은 버리지 말고 육수 낼 때 사용한다. 부드러운 음식만 찾는 사람은 대개 질기고 ...