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시리아 내전 다큐 감독 "우리도 난민 되기 원치 않았다"
... [사진 엣나인필름] 지난해 영국 일간지 '가디언'과 인터뷰에서 그는 “사마는 (내전 중) 모든 것을 이해했다. 폭탄 공세에 그애를 찾아보니 매우 고요하게 잠들어있었다”며 “둘째 타이마는 우유 한 병이 떨어져도 우는데, 사마는 높은 침대에서 떨어졌을 때도 소리 한 번 내지 않았다. 하지만 나는 종종 그애가 무서워하고 있다는 걸 느꼈다”고 아픈 속내를 털어놨다. ━ 여전히 시리아엔 ... -
연예인·재벌 10여명 연루…'프로포폴 성지' 압구정 성형외과
... 혐의 등으로 구속기소 했고, 이들은 현재 재판을 기다리고 있다. 지난 6일 첫 재판이 열릴 예정이었지만 연기됐다. 프로포폴은 정맥에 투여하는 수면마취제다. 하얀색 액체 형태 때문에 '우유주사'로도 불린다. 스트레스와 피로, 불면증 회복에 효과가 있어 연예인이나 재벌가 인사들이 프로포폴 유혹에 많이 노출되곤 하는 것으로 알려져 있다. 하지만 오ㆍ남용시 중독에 시달릴 수 있어 지난 ... -
연예인·재벌 10여명 연루…'프로포폴 성지' 압구정 성형외과
... 혐의 등으로 구속기소 했고, 이들은 현재 재판을 기다리고 있다. 지난 6일 첫 재판이 열릴 예정이었지만 연기됐다. 프로포폴은 정맥에 투여하는 수면마취제다. 하얀색 액체 형태 때문에 '우유주사'로도 불린다. 스트레스와 피로, 불면증 회복에 효과가 있어 연예인이나 재벌가 인사들이 프로포폴 유혹에 많이 노출되곤 하는 것으로 알려져 있다. 하지만 오ㆍ남용시 중독에 시달릴 수 있어 지난 ...
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![[단독]우한 폐렴 환자 "처음엔 감기인 줄…목 찢어지는 고통"](https://ir.joins.com/?u=https://pds.joins.com//news/component/htmlphoto_mmdata/202001/22/ooyala_V1MzUzajE6S3Gb-VdPE5PS1eQYqjQbB1.jpg.tn_350.jpg&w=190&h=134&t=c)
조인스
| 지면서비스-
![[건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요](https://ir.joins.com/?u=https://pds.joins.com/news/component/htmlphoto_mmdata/202002/17/4d514d13-bf78-4a85-89e1-156626209fd0.jpg.tn_250.jpg&w=110&h=80&t=c)
[건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요 유료
... 주의점 : 허기가 진다고 감자·고구마 같은 탄수화물 식품으로 배를 채우지 않기. 신선한 채소·과일을 즐기는 식단을 실천하는 사람도 많다. 영양학적 관점에서 고기는 물론 생선·계란·우유까지 멀리하는 완전 채식은 편식이다. 체력·면역력을 유지하는 데 필수적인 단백질이 부족해진다. 이를 보완한 것이 유연한 채식, 즉 '플렉시테리언 식단'이다. 기본적으로 채식을 중심으로 먹지만 ... -
[건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요 유료
... 주의점 : 허기가 진다고 감자·고구마 같은 탄수화물 식품으로 배를 채우지 않기. 신선한 채소·과일을 즐기는 식단을 실천하는 사람도 많다. 영양학적 관점에서 고기는 물론 생선·계란·우유까지 멀리하는 완전 채식은 편식이다. 체력·면역력을 유지하는 데 필수적인 단백질이 부족해진다. 이를 보완한 것이 유연한 채식, 즉 '플렉시테리언 식단'이다. 기본적으로 채식을 중심으로 먹지만 ... -
[건강한 가족] 혈당 조절엔 지중해식, 체중 감량엔 플렉시테리언 식단 짜세요 유료
... 주의점 : 허기가 진다고 감자·고구마 같은 탄수화물 식품으로 배를 채우지 않기. 신선한 채소·과일을 즐기는 식단을 실천하는 사람도 많다. 영양학적 관점에서 고기는 물론 생선·계란·우유까지 멀리하는 완전 채식은 편식이다. 체력·면역력을 유지하는 데 필수적인 단백질이 부족해진다. 이를 보완한 것이 유연한 채식, 즉 '플렉시테리언 식단'이다. 기본적으로 채식을 중심으로 먹지만 ...
