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  • [마음 산책] 명상이 나에게 가르쳐준 것들

    [마음 산책] 명상이 나에게 가르쳐준 것들

    ... 집중하고 불안한 생각이 아닌 다른 좋은 생각에 집중하다 보면 보다 수월하게 잠에 들게 된다. 우리는 몸 건강을 챙기며 각종 영양제를 챙겨 먹는다. 하지만 높은 자살률과 불면증·스트레스·우울증을 호소하는 사람들이 많은 사회에 살고 있다. 몸 근육 기르듯 건강한 마음의 근육을 기를 수 있는 시간을 하루에 10분씩만 가져보면 내 삶은 바뀔 수 있다. 혜민스님 마음치유학교 교 중앙일보(조판) | 2019.12.11 00:40

    #마음 산책

    #명상

    #과학

    #바디스캔 명상법

    #명상 가이드

    #명상 출근길

  • [뉴스브리핑] '마약류 밀반입' 홍정욱 딸, 집행유예 3년

    [뉴스브리핑] '마약류 밀반입' 홍정욱 딸, 집행유예 3년

    ... 혐의'…대검, 감찰·수사 '알바생 성추행' 점장…징역 8개월에 "처벌 과하다" 항소 '마약 밀반입' 혐의 홍정욱 딸…검찰, 최대징역 5년 구형 '마약' 홍정욱 딸 최대징역 5년 구형…홍씨 "우울증" 호소 Copyright by JTBC(http://jtbc.joins.com) and JTBC Content Hub Co., Ltd. All Rights Reserved. 무단 전재 및 재배포 ... JTBC | 2019.12.10 21:44
  • [이 시각 뉴스룸] '마약류 밀반입' 홍정욱 딸, 1심 집행유예 3년

    [이 시각 뉴스룸] '마약류 밀반입' 홍정욱 딸, 1심 집행유예 3년

    ... 불법입니다. JTBC 핫클릭 "직접 고용하라" 톨게이트 요금수납원 '오체투지 행진' "직접 고용"…요금수납원, 차가운 아스팔트서 '오체투지' '마약' 홍정욱 딸 최대징역 5년 구형…홍씨 "우울증" 호소 성추행 저지르고 다시 돌아온 상사…끝나지 않은 악몽 Copyright by JTBC(http://jtbc.joins.com) and JTBC Content Hub Co., ... JTBC | 2019.12.10 18:42
  • '공항서 마약 반입 적발' 홍정욱 전 의원 딸 집행유예 선고

    '공항서 마약 반입 적발' 홍정욱 전 의원 딸 집행유예 선고

    ... 정했다”고 설명했다. 재판부는 선고 이후 홍씨에게 “어린 나이지만 (취급한) 마약량이 상당히 많다”며 “보호관찰을 받으면서 마약을 가까이하지 않도록 노력해달라”고 주문했다. ━ “우울증 겪었다”며 선처 호소 인천지방법원 전경. 심석용 기자 지난달 12일 검찰은 홍씨에게 장기 징역 5년에 단기 징역 3년을 구형했다. 홍씨가 미성년자기 때문에 3년 복역 뒤 반성 등 여부에 ... 중앙일보(집배신) | 2019.12.10 15:13

    #집행유예

    #홍정욱

    #마약류 관리

    #마약 소지

    #집행유예 3년

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조인스

| 지면서비스
  • 펭수는 몇 관왕 될까 예측 게임…상상이 곧 창업으로

    펭수는 몇 관왕 될까 예측 게임…상상이 곧 창업으로 유료

    ... 정지수(30)씨는 지난해 3월 딸을 출산하면서 '경력단절여성(경단녀)'이 됐다. 미국과 중국을 오가며 건축 디자이너로 7년간 일했지만 한국에 돌아와서 마땅한 일자리를 구하지 못한 것. 수채화를 그리며 우울증을 극복한 그는 아이를 위해 꽃 모양을 담은 한글 카드('훈민정화')를 만들었다. ㄱ은 개나리, ㄴ은 나팔꽃 등 14종의 꽃이 한글 자음 위로 피어나면서 그 자체로 하나의 사업 아이템이 됐다. ... 중앙일보 | 2019.12.10
  • 공공일자리 대기 30번이지만···노인들 "청년들도 도와주라"

    공공일자리 대기 30번이지만···노인들 "청년들도 도와주라" 유료

    ... 살지만 집에만 있으면 금방 치매가 올 거다"면서 "10년 전 남편과 갑자기 사별한 뒤 사람들이랑 어울리지 못 했는데 일을 나가면서 지금은 너무 밝아졌다"고 말했다. 백씨도 "밖에서 몸을 쓰니까 우울증이나 치매 예방에도 도움이 되는 거 같다. 집에 있으면 할 게 없다"고 했다. 내년도 노인일자리 모집 포스터. [자료 보건복지부] 반면 노인일자리가 그리 절실하지 않은 곳도 있다. 이날 오후 ... 중앙일보 | 2019.12.05
  • 故 설리→구하라→차인하…연예계 멘털관리 교육 필수 움직임

    故 설리→구하라→차인하…연예계 멘털관리 교육 필수 움직임 유료

    ... 덧붙였다. 갑작스러운 사망이었다. 드라마 제작발표회 도중 접한 소식에 현장에 있던 관계자들은 충격에 휩싸였다. 올해만 해도 벌써 네 번째 소식이다. 가수 겸 설리 이전에 배우 전미선이 우울증을 앓다 사망했다. 매니지먼트 관계자들은 이러한 사망 소식이 남의 일이라고 생각하지 않았다. 그래서 더 크게 와 닿았다. 애도가 이어졌다. 현장에서 만난 한 연예관계자는 "정말 열심히 촬영 ... 일간스포츠 | 2019.12.05
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