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여성 보디빌더

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조인스

| 지면서비스
  • [라이프 트렌드] 취향저격 음악에 맞춰 달리기, 식사량 칼로리 재가며 체중 관리 … 유료

    ... 확인하며 칼로리 소모량을 계산할 수 있다. ━ 맞춤형 운동 영상 나오는 앱 '홈트레이닝' 앱은 보디빌더 같은 몸매를 꿈꾸는 남성을 위한 앱이다. 집에서 단련할 수 있도록 초·중·상 수준별로 어깨·등·복근·다리·가슴·전신·하체 운동법을 알려준다. '여성 피트니스' 앱은 집에서 틈틈이 운동하며 체중을 관리하고 싶은 여성을 위해 개발됐다. 여성에게 유독 많이 ...
  • [라이프 트렌드] 취향저격 음악에 맞춰 달리기, 식사량 칼로리 재가며 체중 관리 … 유료

    ... 확인하며 칼로리 소모량을 계산할 수 있다. ━ 맞춤형 운동 영상 나오는 앱 '홈트레이닝' 앱은 보디빌더 같은 몸매를 꿈꾸는 남성을 위한 앱이다. 집에서 단련할 수 있도록 초·중·상 수준별로 어깨·등·복근·다리·가슴·전신·하체 운동법을 알려준다. '여성 피트니스' 앱은 집에서 틈틈이 운동하며 체중을 관리하고 싶은 여성을 위해 개발됐다. 여성에게 유독 많이 ...
  • 왕 허벅지, 제자리 점프 107㎝ … 아이언맨 비결은 과학

    왕 허벅지, 제자리 점프 107㎝ … 아이언맨 비결은 과학 유료

    ... 130㎏ 들었다. 힘이 붙으면서 스쿼트 무게를 차츰 높였고 현재는 240㎏까지 든다. 전문 보디빌더 수준이다. 이용 감독은 “성빈이가 가끔씩 더 무겁게 들려고 하니까 코칭스태프가 '그만하라'고 ... 허벅지'를 만들었다. [SBS 화면 캡처] 그의 허벅지 굵기는 24.7인치(약 63㎝)로 성인 여성 허리둘레 수준이다. 지난해 7월 한국스포츠개발원(KISS)에서 측정한 윤성빈의 서전트 점프(제자리 ...