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어깨 운동

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조인스

| 지면서비스
  • [글로벌 아이] 흑인 시위와 미 대선의 함수관계

    [글로벌 아이] 흑인 시위와 미 대선의 함수관계 유료

    ... 서쪽에 솟은 9.1m 높이 화강암 석상. 부리부리한 눈빛은 호수를 가로질러 토머스 제퍼슨의 입상을 향하고 어깨선은 등 뒤로 에이브러햄 링컨의 좌상에 기댄다. “모든 사람은 평등하게 창조된다”는 제퍼슨의 언약과 링컨의 노예해방 선언을 잇는 흑인 인권 운동의 상징 마틴 루서 킹 주니어다. 그가 57년 전 8월 28일 “나에게는 꿈이 있다”며 평등과 공존의 이상을 ...
  • [이영종의 평양오디세이] 김정은도 전기차·반도체 공장을 현지지도할 수 있으려면…

    [이영종의 평양오디세이] 김정은도 전기차·반도체 공장을 현지지도할 수 있으려면… 유료

    ... 폐해는 좀체 드러나지 않는다. 어쩌다 오른 방북길에서, 철저히 교육받은 안내원(감시원)의 어깨너머로 본 번듯한 모양새를 북한 체제의 속살이라고 생각하는 이들도 적지 않다. 노동신문 꽤나 ... 만족스러운 모습을 보였다. 여기까지의 말과 행동으로만 보면 마치 1960~70년대 한국의 새마을운동 현장에서 만날 수 있는 당대 우리 국가의 리더십 형상이다. 문제는 김정은이 주택 내부로 들어가면서 ...
  • [선동열 야구학] ②속도보다 지속 가능한 성장이 중요하다

    [선동열 야구학] ②속도보다 지속 가능한 성장이 중요하다 유료

    ... 것이다. 이로 인해 디그롬은 불필요한 에너지 손실 없이 최대한 앞에서 강하게 공을 때린다. 어깨와 팔꿈치가 수평을 만들어야 하는 기본을 잘 지키고 있다. 투수라면 당연히 몸에 배어있어야 할 ... 있다 ▶트레이닝 데이터를 통해 선수들의 수치(훈련 기록) 변화를 파악하라 ▶야구는 비대칭 운동이기 때문에 반대 방향 운동(우투수라면 좌투수 자세)을 최소 3분의 1 이상 하라 ▶투수의 경우 ...