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| 지면서비스
  • '천적' 피한 절벽의 소나무처럼, 새로운 생존능력 개발해야

    '천적' 피한 절벽의 소나무처럼, 새로운 생존능력 개발해야 유료

    ... 아슬아슬하게 서 있는 소나무들이다. 참나무들은 상대적으로 안전한 곳에 사는데, 왜 소나무들은 그런 곳을 놔두고 척박하고 위태로운 곳에 살까? # 이들은 물 근처에서만 살아갈 수 있는 양치식물의 한계를 씨앗으로 극복한 경쟁력 덕분에 이후 2억여 년 동안 푸른 지구의 주인공으로 자리를 잡았다. 하지만 번성은 언젠가 도전을 받게 마련, 지금으로부터 1억3600만년 전쯤, 공룡들이 ...
  • '천적' 피한 절벽의 소나무처럼, 새로운 생존능력 개발해야

    '천적' 피한 절벽의 소나무처럼, 새로운 생존능력 개발해야 유료

    ... 아슬아슬하게 서 있는 소나무들이다. 참나무들은 상대적으로 안전한 곳에 사는데, 왜 소나무들은 그런 곳을 놔두고 척박하고 위태로운 곳에 살까? # 이들은 물 근처에서만 살아갈 수 있는 양치식물의 한계를 씨앗으로 극복한 경쟁력 덕분에 이후 2억여 년 동안 푸른 지구의 주인공으로 자리를 잡았다. 하지만 번성은 언젠가 도전을 받게 마련, 지금으로부터 1억3600만년 전쯤, 공룡들이 ...
  • [건강한 가족] 달콤하고 사르르 녹는 맛, 뇌 유혹해 비만·당뇨병 부르죠

    [건강한 가족] 달콤하고 사르르 녹는 맛, 뇌 유혹해 비만·당뇨병 부르죠 유료

    ... 싶으면 껍질 벗긴 전기구이 통닭, 삼겹살 구이·돈가스는 돼지고기 편육, 아이스크림은 셔벗, 생크림 케이크·도넛은 호밀빵·바게트를 대신 고른다. 이 영양파트장은 “식후에 물 섭취를 늘리고 양치질·구강청결제로 구강 세척을 자주 할 것을 권한다”며 “가공식품을 고를 땐 영양성분 표시를 참고해 당류·나트륨·지방 함량을 살피는 게 좋다”고 말했다. 생리적인 배고픔을 다스리는 것도 방법이다. ...