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조인스

| 지면서비스
  • “신발 안 벗으니 매출 2배”…골목식당 바꾸는 '인생 컨설팅'

    “신발 안 벗으니 매출 2배”…골목식당 바꾸는 '인생 컨설팅' 유료

    ... 운영비 충당조차 어려워진 김씨는 저축은행을 찾았다. 지난해 7월 SBI저축은행에서 자영업자 햇살론 대출을 받았다. 그런데 최근 저축은행이 뜻밖의 제안을 했다. 서민금융진흥원이 햇살론 고객에 ... 없애고 기본 반찬을 포함한 10가지 메뉴 구성의 가정식 뷔페를 운영하기로 했다. 7년간 유지한 아침 장사 대신 저녁 장사를 하되, 메뉴는 100g당 800원 수준의 수입 삼겹살을 활용한 두루치기와 ...
  • “신발 안 벗으니 매출 2배”…골목식당 바꾸는 '인생 컨설팅'

    “신발 안 벗으니 매출 2배”…골목식당 바꾸는 '인생 컨설팅' 유료

    ... 운영비 충당조차 어려워진 김씨는 저축은행을 찾았다. 지난해 7월 SBI저축은행에서 자영업자 햇살론 대출을 받았다. 그런데 최근 저축은행이 뜻밖의 제안을 했다. 서민금융진흥원이 햇살론 고객에 ... 없애고 기본 반찬을 포함한 10가지 메뉴 구성의 가정식 뷔페를 운영하기로 했다. 7년간 유지한 아침 장사 대신 저녁 장사를 하되, 메뉴는 100g당 800원 수준의 수입 삼겹살을 활용한 두루치기와 ...
  • [건강한 가족] 검은 머리 되살리는 회춘의 묘약? FDA 승인 안 받았습니다

    [건강한 가족] 검은 머리 되살리는 회춘의 묘약? FDA 승인 안 받았습니다 유료

    ... 견해다. 첫째는 숙면이다. 푹 잘 때 성장호르몬이 분비돼서다. 강동경희대병원 신경과 신원철 교수는 “멜라토닌(수면 유도 호르몬)이 성장호르몬 분비를 촉진한다는 연구가 많다”며 “멜라토닌이 잘 분비되도록 아침에 일어날 때 햇살을 받는 게 중요하다”고 언급했다. 눈에 햇빛이 들어오면 16시간 뒤 멜라토닌 분비량이 늘면서 숙면을 부른다. 둘째는 유산소 운동이다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 ...