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| 지면서비스
  • [밀레니얼 트렌드 사전] 김치 게임

    [밀레니얼 트렌드 사전] 김치 게임 유료

    ... '○○김치'를 검색한다. 3 그 채소로 담근 김치가 있으면 술을 마신다. 벌주를 피하려면 절대 김치를 담그지 않을 것 같은 채소를 꼽아야 하는데, 실제로 게임을 해보면 깜짝 놀란다. 쑥·바질·아보카도·아스파라거스·고추냉이·고수·미역을 포함해 향이 고약한 두리안으로 김치를 담갔다는 글도 검색된다. 사실 미슐랭 1스타 한식당 '온지음'의 조은희 셰프가 1년간 담그는 김치만도 수십 종이다. ...
  • [건강한 가족] 병든 혈관은 치매·협심증·심근경색 경보…오메가3가 든든한 방패

    [건강한 가족] 병든 혈관은 치매·협심증·심근경색 경보…오메가3가 든든한 방패 유료

    ... 깨끗하게 하는 동시에 뇌세포에 영양을 제대로 공급해야 한다. 혈관 건강을 지키려면 평소 유산소 운동으로 혈액 속 노폐물 생성을 막고 기름진 식습관을 피하며 불포화지방산이 풍부한 등푸른 생선, 아보카도, 견과류 등을 섭취하는 것이 좋다. 불포화지방산은 혈액 속 콜레스테롤과 같은 노폐물을 배출시키는 역할을 한다. 무엇보다 혈행에 도움되는 영양소를 규칙적으로 섭취하는 것이 중요하다. 대표적인 ...
  • [건강한 가족] 병든 혈관은 치매·협심증·심근경색 경보…오메가3가 든든한 방패

    [건강한 가족] 병든 혈관은 치매·협심증·심근경색 경보…오메가3가 든든한 방패 유료

    ... 깨끗하게 하는 동시에 뇌세포에 영양을 제대로 공급해야 한다. 혈관 건강을 지키려면 평소 유산소 운동으로 혈액 속 노폐물 생성을 막고 기름진 식습관을 피하며 불포화지방산이 풍부한 등푸른 생선, 아보카도, 견과류 등을 섭취하는 것이 좋다. 불포화지방산은 혈액 속 콜레스테롤과 같은 노폐물을 배출시키는 역할을 한다. 무엇보다 혈행에 도움되는 영양소를 규칙적으로 섭취하는 것이 중요하다. 대표적인 ...