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  • [food&] 허브 차, 뜨거운 물에 3분 … 카페인 걱정 말고 드세요

    [food&] 허브 차, 뜨거운 물에 3분 … 카페인 걱정 말고 드세요 유료

    ... 동량 또는 중심인 허브를 조금 더 많이 넣는다. 홍차를 좋아한다면 허브 차와 같이 즐겨보자. 홍차와 허브의 비율을 6대 4에서 8대 2 정도로 섞는데, 캐모마일·오렌지 블러섬·카더멈·시나몬·맬로·민트·라벤더가 홍차와 잘 어울린다. 이때 홍차는 맛이 부드러운 실론이 좋다. 이럴 땐 이 허브 차 소화가 안 될 때 레몬그라스, 페퍼민트, 루콜라 기억력 증진을 위해 로즈메리, ...