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조인스

| 지면서비스
  • 어르신 '코로나 감옥' 100일, 몸보다 마음이 더 아프다

    어르신 '코로나 감옥' 100일, 몸보다 마음이 더 아프다 유료

    ... 생활이 두 달 넘으면서 역주행했다. 주치의는 “활동량이 줄면서 근력이 약화됐고, 입맛이 떨어져 식사량이 줄면서 다시 우울증이 나빠지는 악순환에 빠졌다”고 진단했다. 서울 마포구 이유직(86) ... 교수는 “코로나19 집콕 현상 때문에 어르신 환자의 10~12%에게 우울증·불면증·불안장애·분노조절장애 등의 질환이 새로 생겼고, 8~10%는 이런 병이 더 악화했다”며 “어르신 코로나 블루스(Corona ...
  • 어르신 '코로나 감옥' 100일, 몸보다 마음이 더 아프다

    어르신 '코로나 감옥' 100일, 몸보다 마음이 더 아프다 유료

    ... 생활이 두 달 넘으면서 역주행했다. 주치의는 “활동량이 줄면서 근력이 약화됐고, 입맛이 떨어져 식사량이 줄면서 다시 우울증이 나빠지는 악순환에 빠졌다”고 진단했다. 서울 마포구 이유직(86) ... 교수는 “코로나19 집콕 현상 때문에 어르신 환자의 10~12%에게 우울증·불면증·불안장애·분노조절장애 등의 질환이 새로 생겼고, 8~10%는 이런 병이 더 악화했다”며 “어르신 코로나 블루스(Corona ...
  • '5일만 주스' 마시면 뱃살이 쏙? 올해 최고의 다이어트 법은

    '5일만 주스' 마시면 뱃살이 쏙? 올해 최고의 다이어트 법은 유료

    ... 물 200㎖이 전부다. 이 재료들을 믹서기에 갈아 아침 공복에 마시면 되는데, 별도의 식사조절 없이 평상시 생활 패턴을 그대로 지키면서 부담 없이 할 수 있는 다이어트법이라 인기가 높아졌다. ... 많이 먹으면 배가 아프거나 설사를 할 수 있으니 조심해야 한다"며 "주스가 주는 포만감으로 식사량을 줄이면서 양질의 비타민 섭취와 변비 해결을 목적으로 활용하는 게 좋다"고 조언했다. 윤경희 ...