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시계 하나

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조인스

| 지면서비스
  • KBS·MBC의 채널A사건 보도 논란, 적극적인 추적취재를

    KBS·MBC의 채널A사건 보도 논란, 적극적인 추적취재를 유료

    ... 중앙일보 7층 대회의실에서 열린 독자위원회. 가운데 김우식(KAIST 이사장) 위원장부터 시계 방향으로 강호인, 양인집, 김은미, 김동조, 나동현(대도서관), 우정엽, 김소연, 민영, 금태섭, ... 안희정 전 충남지사 1심 무죄 판결 때 당시 출입기자들이 계속 전화해 '민주당이 어떻게 논평도 하나 안 내느냐'며 계속 다그쳤다. 그 덕분에 페이스북에 반성 글을 올리고 판결을 비판하는 언론 ...
  • [김진국 칼럼] 최고권력자도 안 되는 게 하나쯤은 있어야 한다

    [김진국 칼럼] 최고권력자도 안 되는 게 하나쯤은 있어야 한다 유료

    ... 내세운 과거의 검찰을 찜쪄먹을 행태다. 그러니 공수처를 만드는 의도가 불안할 수밖에 없다. 문 대통령 자서전 『운명』에는 노무현 전 대통령을 수사한 검찰에 대한 적의가 가득하다. '논두렁 시계'에 분개했다. 그렇다면 그런 수사 관행을 고치는 게 본질이다. 권력의 힘으로 유죄를 무죄로 바꾸는 건 개혁이 아니다. 새로운 적폐다. 함정을 파고, 가짜 녹취록을 흘리며 같은 짓을 반복하는 ...
  • [건강한 가족] 아침 햇살 가까이, 야식·술 멀리···뒤척이는 당신을 꿀잠 속으로

    [건강한 가족] 아침 햇살 가까이, 야식·술 멀리···뒤척이는 당신을 꿀잠 속으로 유료

    ... “무엇보다 올바른 수면 습관을 교육하는 것이 중요하다”고 말했다. 전문가들은 뇌의 생체 시계가 정상적으로 움직이도록 일정한 시간에 기상할 것을 권한다. 잠을 설쳤다고 늦잠 자거나 일찍부터 ... 잠을 못 자게 한다. 여름철 적정 침실 온도는 25~26도 선이다. 서늘하면 잠이 잘 오긴 하나 체온이 떨어져 자다가 깰 수 있다. 한 원장은 “더우면 잠들기 전 에어컨을 26도로 2시간 ...