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스트레스 분노

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| 지면서비스
  • 분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다

    분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다 유료

    ... MBSR(Mindfulness Based Stress Reduction·마음챙김에 기반한 스트레스 감소), MSC(Mindful Self-Compassion·마음챙김-자기연민) 등과 같은 명상과학 ... 않다. 장기화되는 재택근무와 자가 격리에 따른 답답함과 우울감, 불안감과 수면장애, 짜증과 분노 조절장애를 호소하는 환자가 날이 갈수록 늘고 있다고 한다. 물리적 방역만큼 심리적 방역도 중요한 ...
  • 분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다

    분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다 유료

    ... MBSR(Mindfulness Based Stress Reduction·마음챙김에 기반한 스트레스 감소), MSC(Mindful Self-Compassion·마음챙김-자기연민) 등과 같은 명상과학 ... 않다. 장기화되는 재택근무와 자가 격리에 따른 답답함과 우울감, 불안감과 수면장애, 짜증과 분노 조절장애를 호소하는 환자가 날이 갈수록 늘고 있다고 한다. 물리적 방역만큼 심리적 방역도 중요한 ...
  • [권석천 논설위원이 간다] 가해자 절반이 무직…실직→아동학대 고리 차단해야

    [권석천 논설위원이 간다] 가해자 절반이 무직…실직→아동학대 고리 차단해야 유료

    ... 미친다는 것은 이미 확인된 사실이다. 실직 상태가 되면 자존감 저하와 부부 갈등으로 이어지고 분노 조절이 어렵게 된다. 특히 부모의 교육 수준이 낮고 젊을수록 경제적 상황 악화는 심각한 위협 ... 특성')에서도 비슷한 결론이 나왔다. 가족 내 '치명적 신체학대' 유형(10건)은 대부분 복합적인 스트레스 상황에서 폭력이 이어져 오다 아동의 울음이나 보챔으로 치명적 학대가 촉발된 것으로 나타났다. ...