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  • 면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경'

    면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경' 유료

    ... 얘기는 아니다. 무엇보다 먼저 전문가, 과학자, 의료진의 조언을 따르는 것이 중요하다. 예컨대 씻기, 마스크 착용, 적절한 운동과 휴식 취하기 등은 기본 중의 기본이다, 이런 기본을 하지 ... 순간까지의 전 과정에 의도적으로 주의를 기울여보자. 주의를 기울인다는 것은 내 마음의 눈을 그 동작에 가져가는 것이다. 인간의 마음은 '흥분한 원숭이'에 비유되곤 한다. 마음이 어디로 튈지 모른다. ...
  • 면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경'

    면역력 키우고 심리적 방역…빌 게이츠도 '명상 삼매경' 유료

    ... 얘기는 아니다. 무엇보다 먼저 전문가, 과학자, 의료진의 조언을 따르는 것이 중요하다. 예컨대 씻기, 마스크 착용, 적절한 운동과 휴식 취하기 등은 기본 중의 기본이다, 이런 기본을 하지 ... 순간까지의 전 과정에 의도적으로 주의를 기울여보자. 주의를 기울인다는 것은 내 마음의 눈을 그 동작에 가져가는 것이다. 인간의 마음은 '흥분한 원숭이'에 비유되곤 한다. 마음이 어디로 튈지 모른다. ...
  • 이낙연 “코로나 극복 집중” 황교안 “3년 국정실패 참혹” 유료

    ... 왔다”고 말했다. 버스회사의 한 기사는 황 후보에게 “코로나로 사람들이 이동을 많이 안 하니 님이 50% 이상 줄었다”고 했다. 황 후보는 서울 광화문광장에서 “견제되지 않은 권력이 지난 ... 출마한 같은 당 김병민 후보와 합동 유세를 했다. 오 후보는 “고 후보는 한 달 전만 해도 동작으로 갈지, 광진으로 갈지 몰랐던 사람”이라고 꼬집었다. 이어 “거의 모든 인터뷰에서 대통령과 ...