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살찌는 명절음식

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조인스

| 지면서비스
  • [라이프 트렌드] 설탕 대신 알룰로스, 당면 대신 곤약 쓰니 칼로리가 뚝↓

    [라이프 트렌드] 설탕 대신 알룰로스, 당면 대신 곤약 쓰니 칼로리가 뚝↓ 유료

    건강한 명절 식단 일주일도 채 남지 않은 추석. 짭조름하면서도 달달한 맛으로 무장한 명절 음식을 생각하면 벌써부터 군침이 돈다. 그런데 이들은 잘 알려진 대로 기름·설탕·소금 등이 ... 5개를 먹었다면 1시간넘게 걸어야 섭취한 칼로리를 모두 소모할 수 있을 정도로 칼로리가 높다. 살찌는 추석 식탁을 '웰빙 식탁'으로 만들 순 없을까. 명절 음식에 주로 사용되는 식재료 한두 가지만 ...
  • [라이프 트렌드] 설탕 대신 알룰로스, 당면 대신 곤약 쓰니 칼로리가 뚝↓

    [라이프 트렌드] 설탕 대신 알룰로스, 당면 대신 곤약 쓰니 칼로리가 뚝↓ 유료

    건강한 명절 식단 일주일도 채 남지 않은 추석. 짭조름하면서도 달달한 맛으로 무장한 명절 음식을 생각하면 벌써부터 군침이 돈다. 그런데 이들은 잘 알려진 대로 기름·설탕·소금 등이 ... 5개를 먹었다면 1시간넘게 걸어야 섭취한 칼로리를 모두 소모할 수 있을 정도로 칼로리가 높다. 살찌는 추석 식탁을 '웰빙 식탁'으로 만들 순 없을까. 명절 음식에 주로 사용되는 식재료 한두 가지만 ...
  • 12월의 맛깔스러운 만찬에는 … 통닭구이에 와인 한 잔 유료

    ... 40∼50분 굽는다. ⑦닭을 세로로 반을 갈라 허니머스터드 드레싱과 함께 낸다. 크리스마스는 전통 명절은 아니지만 어느새 우리 생활 깊숙이 자리잡았다. 사람들은 달력이 12월로 넘어가자마자 '스물 ... 마찬가지다. 일반적으로는 열량이 낮은 식품이지만 그 안에 채워진 갖가지 육류나 견과류 탓에 '살찌는 음식'의 누명을 쓰기 십상이다. 그래서 이번엔 크리스마스 파티를 위한 건강식을 소개한다. 굳이 ...