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  • 숙종이 찾았던 왕의 길, 이승만 방문 때 중장비로 넓혔다

    숙종이 찾았던 왕의 길, 이승만 방문 때 중장비로 넓혔다 유료

    ... 늘어난 탐방객 중 많은 이들이 '왕의 길'을 다녀왔다는 것을. 북한산 보현봉에서 바라본 북한산성. 안부(능선의 움푹 들어간 부분)에 대남문 보수공사가 한창이다. [사진 신향희] 숙종은 북한산성을 ... 문루 안쪽 최헌길 전 경기도지사 쓴 '북한산대서문중수기'. 김홍준 기자 대서문 근처에서 음식점을 운영했던 A(83)씨는 “대서문은 일제 강점기 때 신도면사무소를 짓는 자재로 쓴다며 문루가 ...
  • 숙종이 찾았던 왕의 길, 이승만 방문 때 중장비로 넓혔다

    숙종이 찾았던 왕의 길, 이승만 방문 때 중장비로 넓혔다 유료

    ... 늘어난 탐방객 중 많은 이들이 '왕의 길'을 다녀왔다는 것을. 북한산 보현봉에서 바라본 북한산성. 안부(능선의 움푹 들어간 부분)에 대남문 보수공사가 한창이다. [사진 신향희] 숙종은 북한산성을 ... 문루 안쪽 최헌길 전 경기도지사 쓴 '북한산대서문중수기'. 김홍준 기자 대서문 근처에서 음식점을 운영했던 A(83)씨는 “대서문은 일제 강점기 때 신도면사무소를 짓는 자재로 쓴다며 문루가 ...
  • [건강한 가족] 요즘 피곤하고 무기력하나요? '면역 비타민' 채우면 어때요?

    [건강한 가족] 요즘 피곤하고 무기력하나요? '면역 비타민' 채우면 어때요? 유료

    ... B1·B2·B5가 좋다. 이 중 비타민B1이 부족하면 심한 운동을 하지 않아도 체내에 젖산 같은 산성 물질이 축적돼 피로가 찾아온다. 피로 회복과 에너지 생성에 도움 비타민B6는 행복 호르몬으로 ... 누적된 사람들에게도 도움을 준다. 비타민B는 체내에서 생성되지 않기 때문에(B3 제외) 음식이나 보충제로 섭취해야 한다. 일상적인 식생활만으로는 몸에서 필요한 다양한 비타민B군을 충분히 ...