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  • [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요

    [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요 유료

    ━ '확찐자' 탈출하기 ① 코로나19와 비만 사회적 거리두기 조치가 8개월째 이어지면서 우리 주변을 어슬렁거리는 불청객이 있다. 바로 비만이다. '확찐자'가 급증하면서 연초 세운 ... 코로나19 환자 가운데 BMI 35 이상의 중등도 비만 환자가 중환자실에 더 오래 입원했다. 비만이 코로나19에 취약한 이유는 뭘까. 대한비만학회 편집위원회는 “지방세포는 체내 염증을 유발하는 ...
  • [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요

    [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요 유료

    ━ '확찐자' 탈출하기 ① 코로나19와 비만 사회적 거리두기 조치가 8개월째 이어지면서 우리 주변을 어슬렁거리는 불청객이 있다. 바로 비만이다. '확찐자'가 급증하면서 연초 세운 ... 코로나19 환자 가운데 BMI 35 이상의 중등도 비만 환자가 중환자실에 더 오래 입원했다. 비만이 코로나19에 취약한 이유는 뭘까. 대한비만학회 편집위원회는 “지방세포는 체내 염증을 유발하는 ...
  • '애플힙'은 중노년 건강 징표…골절·당뇨병 발병 막는다

    '애플힙'은 중노년 건강 징표…골절·당뇨병 발병 막는다 유료

    ... 부하가 허리·무릎에 쏠려 위로는 허리디스크(추간판 탈출증), 아래로는 무릎 퇴행성 관절염을 유발할 수 있다”고 경고했다. 그래픽=박춘환 기자 park.choonhwan@joongang.co.kr ... 양을 먹어도 체내 잉여 칼로리가 쉽게 쌓여 살찌는 체질이 된다. 결국 기초대사량이 떨어지고 비만유발할 수 있다. 엉덩이 근육이 많은지 간단히 진단해 보는 두 가지 방법이 있다. 우선, ...